なぜ身体は歪むのか?|高田馬場の猫背矯正整体

投稿日: 2016年4月4日  | カテゴリ: 高田馬場・新宿猫背矯正の身体のしくみ

なぜ身体は歪むのか? 【高田馬場 新宿猫背矯正専門センター】


こんにちは
 

今日はなぜ身体は歪むのか?です
 

これは簡単に言うと疲労になります
 

疲労にも2種類あって
 

1つ目は筋肉の疲労です
 

これは分かりやすいですよね。長時間のデスクワーク、立ち仕事、車の運転、重い荷物の運搬
 

筋肉は長い時間縮んだり伸ばされたりすると徐々に疲労が溜まっていって固くなります
 

そうなると筋肉は付着してる骨を引っ張りすぎたり張力を保てなくなり骨の位置が微妙にズレたり不安定になったりします
b30.jpg
 

本来であればこの筋肉の疲労も睡眠をとれば回復されるはずなんですが
 

睡眠の時間が短かったり質が悪いと回復できずまた次の日に持ち越しになってしまうので
 

これが積み重なると慢性的な身体の歪みの原因になってしまいます
 

しかも骨には1つではなく複数の筋肉がついていてその筋肉がまた別の骨に付着しているので
 

歪みが全身に波及してしまう場合もあります
 
 

身体が歪む原因の2つ目の疲労は


飲み過ぎや食べ過ぎによる内臓の疲労です


なぜ内臓が疲労すると身体が歪むのかとゆうと
 

これは内臓体性反射といって肝臓や消化器系の臓器の負担が増えると臓器の周りや関連する筋肉が固くなってしまうからです
image.jpeg

このように肩、背中、腰、足などの筋肉が固くなるので背骨や骨盤が引っ張られ身体が歪みやすくなります 
 

この時期は寒暖の差も激しく暴飲暴食して内臓疲労から身体が歪んだうえに冷えてしまうとギックリ腰にもなりやすいです
 

4月から新年度が始まりましたが良いスタートを切るためにも暴飲暴食はなるべく避けましょうね(⌒-⌒; )


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当院では筋・筋膜療法をベースに行います。筋・筋膜療法では症状の出ている場所(硬くなったり、凝ったりしている筋肉)をもみほぐしたりするのではなく、その原因を作っている「ゆるみすぎている」筋・筋膜に微刺激を与えて筋・筋膜を正常な状態に戻します。それによって安全に、症状(こり・痛み)を改善させていく施術になります。

                                             代表 森澤 充

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