猫背の定義とは?他人から猫背を指摘されて悩んでいませんか?|高田馬場の猫背矯正整体

投稿日: 2015年11月26日  | カテゴリ: 高田馬場・新宿猫背矯正の身体のしくみ

当院には当然の事ながら猫背や姿勢を改善したい人が多く来院されますがその理由を聞いてみるとほとんどの方が他人からの指摘によるものです。


しかしそのほとんどは指摘した人の主観によるものなので基準が曖昧なんですよね


そもそも背骨は重力による負荷を分散させるために生理的湾曲があって側面から見るとS字状になっています


 

 image.png

 


ちょうど青色が胸椎といって背中の部分になりまがここは後弯してて後ろに湾曲してるのが正常なんですね

 

ウィキペディアによると


脊椎は本来、まっすぐな円柱状の形態をとってはおらず、生理的な弯曲を持っている。頚椎は前弯(脊椎は正確な円柱よりも前方にはみ出している、前方が弧で後方が弦のカーブ)、胸椎は後彎(脊椎は正確な円柱よりも後方にはみ出している、前方が弦で後方が弧のカーブ)、腰椎は再び前弯し、仙骨は後弯に相当するカーブを持っている(仙骨だけは成人では骨性に結合してひとつの骨になっているため、可動性がない)。

『猫背』はこのうち、胸椎の後弯が生理的な範囲よりも大きく曲がったものであり、円背ともよばれる。

 

この生理的湾曲を見ただけで正しく判断できる人なんていませんよね?


そもそも胸椎の生理的湾曲の角度が見てわかるなんて一般人がいるとは思えません…勿論、施術者もですが(笑)


そこで当院ではこのような器具を使って胸椎の生理的湾曲を検査しているのですが

 

image.jpeg


ほとんどの方が猫背どころか平背といって生理的湾曲が少なく真っ直ぐな人が多いのです

 

しかし他人から猫背だと指摘された多くの方が姿勢を正そうとして無理に胸を張ろうとします

するとますます胸椎の後弯がなくなり重力の負荷をまともに受けやすくなるので肩こりなどの症状がおきやすくなります

他人から猫背を指摘されて悩んでいる方は一度このような器具で自分の生理的湾曲の角度を測ってみるのもいかがでしょうか?

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当院では筋・筋膜療法をベースに行います。筋・筋膜療法では症状の出ている場所(硬くなったり、凝ったりしている筋肉)をもみほぐしたりするのではなく、その原因を作っている「ゆるみすぎている」筋・筋膜に微刺激を与えて筋・筋膜を正常な状態に戻します。それによって安全に、症状(こり・痛み)を改善させていく施術になります。

                                             代表 森澤 充

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