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「高田馬場・新宿猫背矯正の身体のしくみ」カテゴリの記事一覧

なぜ骨盤矯正で足のふらつきが改善されるのか?|高田馬場の猫背矯正整体

◇2016年05月12日◇

なぜ骨盤矯正で足のふらつきが改善されるのか?|高田馬場の猫背矯正整体 骨盤には沢山の筋肉が付着していますが中でも筋肉の大きさでは一、二を争う大殿筋というお尻の筋肉が付いているので骨盤が歪むとこのお尻の筋肉がうまく働かなくなります。   大臀筋

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なぜ身体は歪むのか?|高田馬場の猫背矯正整体

◇2016年04月04日◇

なぜ身体は歪むのか? 【高田馬場 新宿猫背矯正専門センター】 こんにちは   今日はなぜ身体は歪むのか?です   これは簡単に言うと疲労になります   疲労にも2種類あって   1つ目は筋肉の疲労です  

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残念な姿勢の原因となる〇〇のバランスとは?|高田馬場の猫背矯正整体

◇2015年12月07日◇

こんにちは〜   東京も最近は随分と冷え込んできました   なかなか朝起きるのが辛いですね(; ̄ェ ̄)     今日のテーマの〇〇とはズバリあしです   あたりまえっちゃぁ…当たり前なんですがウチに来られるお客さんに話してみるとけ

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猫背の定義とは?他人から猫背を指摘されて悩んでいませんか?|高田馬場の猫背矯正整体

◇2015年11月26日◇

当院には当然の事ながら猫背や姿勢を改善したい人が多く来院されますがその理由を聞いてみるとほとんどの方が他人からの指摘によるものです。 しかしそのほとんどは指摘した人の主観によるものなので基準が曖昧なんですよね そもそも背骨は重力による負

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頭と肩の関係|高田馬場の猫背矯正整体

◇2014年09月30日◇

感謝してます!新宿猫背矯正専門センターの森澤です。 メニュー / メールで予約 / 電話をかける/アクセス方法/ 女性誌 美STの掲載記事     今回は頭と肩の関係についてです頭といっても頭の中ではなく頭の位置ですがデスクワークの方に

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動きの悪い左目 | 高田馬場の猫背矯正整体

◇2014年08月29日◇

感謝してます!新宿猫背矯正専門センターの森澤です。 メニュー / メールで予約 / 電話をかける/アクセス方法/ 女性誌 美STの掲載記事   こんにちは!質問ですあなたの利き腕はどっちですか?すぐわかりますねあなたの利き足はどっちですか?こ

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整体からみた噛み癖からくる身体の歪みとは? | 高田馬場の猫背矯正整体

◇2014年08月23日◇

感謝してます!新宿猫背矯正専門センターの森澤です。 メニュー / メールで予約 / 電話をかける/アクセス方法/ 女性誌 美STの掲載記事   こんにちは!東京は随分と気温が下がってきました。体調を崩されている方が多くなっているので体調管理に

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あなたの足の指は動きますか? | 高田馬場の猫背矯正整体

◇2014年08月23日◇

  感謝してます!新宿猫背矯正専門センターの森澤です。 メニュー / メールで予約 / 電話をかける/アクセス方法/ 女性誌 美STの掲載記事   こんにちは!今朝は一気に気温が下がって肌寒くなりましたね以前も書きましたが足の指動かせますか

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身体の不思議2 | 高田馬場の猫背矯正整体

◇2014年08月14日◇

感謝してます!新宿猫背矯正専門センターの森澤です。 メニュー / メールで予約 / 電話をかける/アクセス方法/ 女性誌 美STの掲載記事   こんにちは!前回からの続きで今回は実際に歪みを強調するとどうなるか体感してみましょうまず仰向けに寝

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身体の不思議 | 高田馬場の猫背矯正整体

◇2014年08月12日◇

感謝してます!新宿猫背矯正専門センターの森澤です。 メニュー / メールで予約 / 電話をかける/アクセス方法/ 女性誌 美STの掲載記事   今回は身体の不思議についてです当院の施術は押したり揉んだりはほとんどしません主に歪んでるところを矯

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咳の役目…?

◇2014年07月22日◇

感謝してます!新宿猫背矯正専門センターの森澤です。 メニュー / メールで予約 / 電話をかける/アクセス方法/ 女性誌 美STの掲載記事 お客様で咳が止まらない方がいらっしゃいました。 呼吸器科への通院もされているの…

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ねじれ④

◇2014年05月28日◇

前回の【正座をするには大腿が外旋して下腿が内旋している必要がある】はわかりましたか? 今回はこれを体験して検証してみましょう! まず普通に正座をしてその感じを覚えておいてください。今度はお尻を少し持ち...

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ねじれ③

◇2014年05月28日◇

前回の正座の時の大腿と下腿のねじれはわかりましたか? このねじれの結果から推測すると正座をするには大腿の外旋と下腿の内旋 が必要だということになります。なので正座ができない人や、やりづらい人はこの動き...

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ねじれ①

◇2014年05月27日◇

筋膜は中枢や末梢方向だけでなくそれらにたいして垂直方向に滑動性が生じることがあります。これが筋膜のねじれになります。親指を内側に捻るように前腕を回内します。そうすると前腕の筋膜に回内の滑動性が生じます...

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ゆるみすぎを調整して身体を変化させる④

◇2014年05月26日◇

今回は【ゆるみすぎを調整して身体を変化させる①】でやった実験の逆バージョンをやります。 同じように上体反らしをしてみて感じを覚えておいてください。  身体を反らした時に筋肉が盛り上がる部分があったと思...

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ゆるみすぎを調整して身体を変化させる③

◇2014年05月20日◇

今回は腹直筋でやってみたいと思います。仰向けになって膝を立てます。そのまま膝を顔に付けるように足を持ち上げます。この時の感じを覚えておいてください。足を戻して腹直筋のゆるみすぎを探します。頭方向へ向か...

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ゆるみすぎを調整して身体を変化させる②

◇2014年05月14日◇

前回の上体反らしはどうだったでしょうか?今回は少し応用になります。同じように上体反らしをしてみてください。その感じを覚えたらまたうつぶせでゆるみすぎを探してみて下さい。今回は二カ所探します。まず一カ所...

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ゆるみすぎを調整して身体を変化させる①

◇2014年05月13日◇

ゆるみすぎを調整して身体を変化させる実験をします!二人組でやってみてください。まず体力測定でやった上体反らしをやってみます。(どれくらい反れるか覚えておいてください)次にうつぶせになった状態で腰~背中...

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こわばりとゆるみすぎ⑥

◇2014年05月08日◇

前回の【こわばり≦ゆるみすぎ】について説明します。ある筋膜がゆるみすぎて正常な弾力を失ってしまうとそれをかばおうと別の部分が余分に収縮してこわばりを作っています。なのでこわばりを緩めても中々、問題が解...

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こわばりとゆるみすぎ⑤

◇2014年05月08日◇

こわばりとゆるみすぎは実力点と虚力点と同じくペアになっています。 <画像は肘方向(中枢)に滑動性があるのがこわばり、指方向(抹消)に滑動性があるのがゆるみすぎです>こわばりがあればそれと関係しているゆ...

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こんにちは(ご挨拶) 


当院では筋・筋膜療法をベースに行います。筋・筋膜療法では症状の出ている場所(硬くなったり、凝ったりしている筋肉)をもみほぐしたりするのではなく、その原因を作っている「ゆるみすぎている」筋・筋膜に微刺激を与えて筋・筋膜を正常な状態に戻します。それによって安全に、症状(こり・痛み)を改善させていく施術になります。

                                             代表 森澤 充

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