院長日記folder 肩こり

肩こりのストレッチ方法

大胸筋と肩こりについて 直接、肩こりには関係ないと思われますが、鎖骨を介して僧帽筋と繋がっています。 ここが縮まれば、僧帽筋が引っぱられぱなしになり、こりやすくなります。 大胸筋は、鎖骨、胸骨、肋軟骨に付着してます。 作…

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