院長日記label 猫背矯正
猫背や姿勢の歪みの原因 - update更新日 : 2025年11月30日folderお客様の声と施術後の変化新宿猫背矯正専門センターでは、猫背の構成要素として主に３つの原因があると考えています。 胸の筋肉のこわばり(巻き肩の原因) 首の前面の筋肉のゆるみすぎ（首が前に出てしまう） 足全体の筋力低下(骨盤の歪み) この中でも特に…
新宿猫背矯正専門センターでは、猫背の構成要素として主に３つの原因があると考えています。 胸の筋肉のこわばり(巻き肩の原因) 首の前面の筋肉のゆるみすぎ（首が前に出てしまう） 足全体の筋力低下(骨盤の歪み) この中でも特に…
長時間のデスクワークで猫背になりやすい - update更新日 : 2025年11月30日folderお客様の声と施術後の変化長時間のデスクワークと仕事のストレスで、身体が歪んでしまいます。 その為、猫背になり、緊張度が高くなります。 そうするとこんな感じで、窮屈な姿勢になってしまいますね。 30代川野様から、承諾をいただき、モザイク付き写真で…
長時間のデスクワークと仕事のストレスで、身体が歪んでしまいます。 その為、猫背になり、緊張度が高くなります。 そうするとこんな感じで、窮屈な姿勢になってしまいますね。 30代川野様から、承諾をいただき、モザイク付き写真で…
歪みを正すと姿勢が良くなりバストもアップする？ - update更新日 : 2025年11月30日folderお客様の声と施術後の変化歩行時の右足の痛みで来院されたＫ様 Ｋ様から、承諾をいただき、モザイク付き写真です。 施術前後の右側から 施術前後の右側から撮った写真をくらべてみると、大きな姿勢の変化が見て取れます。 １.肩の高さ ２.肩…
歩行時の右足の痛みで来院されたＫ様 Ｋ様から、承諾をいただき、モザイク付き写真です。 施術前後の右側から 施術前後の右側から撮った写真をくらべてみると、大きな姿勢の変化が見て取れます。 １.肩の高さ ２.肩…
ごぼう茶を作ってみた！ - update更新日 : 2025年11月30日folder日記ごぼう茶を作ろうと思ったきっかけ 昔、ドクターの南雲先生でお馴染みの「ごぼう茶」を作ってみたことを書いてみます。 ごぼう茶を作ろうと思ったきっかけは、ずばり南雲先生の外見ですね（安易な理由…笑） 確か50代なのに、見た目…
ごぼう茶を作ろうと思ったきっかけ 昔、ドクターの南雲先生でお馴染みの「ごぼう茶」を作ってみたことを書いてみます。 ごぼう茶を作ろうと思ったきっかけは、ずばり南雲先生の外見ですね（安易な理由…笑） 確か50代なのに、見た目…
原因があって症状は結果 - update更新日 : 2025年11月30日folder日記症状があると こってる場所を揉む 痛み止めの注射を打つ 痛み止めの薬を飲む 機械で牽引してみる などなど、世の中にはいろんな対症療法がありますが、症状(痛み・こり)を出してる所…
症状があると こってる場所を揉む 痛み止めの注射を打つ 痛み止めの薬を飲む 機械で牽引してみる などなど、世の中にはいろんな対症療法がありますが、症状(痛み・こり)を出してる所…
筋膜のねじれで正座が出来ないのかもしれません - update更新日 : 2025年11月30日folder身体のしくみ筋膜のねじれについて 筋膜は、中枢や末梢方向だけでなく、それらにたいして、垂直方向に滑動性が生じることがあります。 これが、筋膜のねじれになります。 では、親指を内側に捻るように前腕を回内してみます。 そう…
筋膜のねじれについて 筋膜は、中枢や末梢方向だけでなく、それらにたいして、垂直方向に滑動性が生じることがあります。 これが、筋膜のねじれになります。 では、親指を内側に捻るように前腕を回内してみます。 そう…
ゆるみすぎを調整して身体を変化させる方法 - update更新日 : 2025年11月30日folder身体のしくみ脊柱起立筋のゆるみすぎを調整する方法 基礎編 ゆるみすぎを調整して、身体を変化させる実験をします！ 二人組でやってみてください。 まず、体力測定でやった上体反らしをやってみます。 (どれくらい反れるか覚えておいてください…
脊柱起立筋のゆるみすぎを調整する方法 基礎編 ゆるみすぎを調整して、身体を変化させる実験をします！ 二人組でやってみてください。 まず、体力測定でやった上体反らしをやってみます。 (どれくらい反れるか覚えておいてください…
肩こりのストレッチ方法 - update更新日 : 2025年11月30日folder肩こり大胸筋と肩こりについて 直接、肩こりには関係ないと思われますが、鎖骨を介して僧帽筋と繋がっています。 ここが縮まれば、僧帽筋が引っぱられぱなしになり、こりやすくなります。 大胸筋は、鎖骨、胸骨、肋軟骨に付着してます。 作…
大胸筋と肩こりについて 直接、肩こりには関係ないと思われますが、鎖骨を介して僧帽筋と繋がっています。 ここが縮まれば、僧帽筋が引っぱられぱなしになり、こりやすくなります。 大胸筋は、鎖骨、胸骨、肋軟骨に付着してます。 作…
こわばりとゆるみすぎを体験してみよう - update更新日 : 2025年11月30日folder身体のしくみこわばりについて 昨日までの記事で、実力点と虚力点はわかりましたでしょうか。 筋収縮が起きている時に、中枢方向への滑動性があるのは実力点です。 しかし、筋収縮が起きてないにもかかわらず、中枢方向への残存した滑動性がある場…
こわばりについて 昨日までの記事で、実力点と虚力点はわかりましたでしょうか。 筋収縮が起きている時に、中枢方向への滑動性があるのは実力点です。 しかし、筋収縮が起きてないにもかかわらず、中枢方向への残存した滑動性がある場…
滑動性の実力点と虚力点の実験を紹介 - update更新日 : 2025年11月30日folder身体のしくみ滑動性の実力点の実験 昨日、説明した実力点を使って実験をしていきたいと思います。 これは、二人組でやられることをオススメいたします。 上腕二頭筋を使って筋力検査をします。 受ける人は、肘を９０°に曲げてその角度が変わらな…
滑動性の実力点の実験 昨日、説明した実力点を使って実験をしていきたいと思います。 これは、二人組でやられることをオススメいたします。 上腕二頭筋を使って筋力検査をします。 受ける人は、肘を９０°に曲げてその角度が変わらな…
