首こり
いつもうつむいてスマホの画面を覗き込んでませんか？この姿勢だと首にかなりの負担がかかっています。
こんな生活を続けてると首こりになってしまいますよ！
あなたこんな首の不調を感じてませんか？
- 首がいつも重だるい
- よく寝違いをする
- 首が硬くて動きづらい
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
首こりの原因
首こりになる原因は以下のようなものがあります。
スマホやデスクワークで長時間悪い姿勢でいる
長時間悪い姿勢でいると、首に相当な負担がかかります。
頭部は大体ボーリングの玉程の重さがあるので、姿勢が悪くなって頭が前に出た状態になると首の筋肉にかかる負担はかなりのものです。
合わない枕での睡眠
枕が高すぎたり低すぎたりすると、首の筋肉が無意識に緊張してしまいます。そうなると睡眠の質も悪くなるので、悪循環に陥って首こりになりやすいです。
ストレスで交感神経優位な状態
日常生活で大きなストレスを受けると、自律神経が交感神経優位になって血行が悪くなるので、筋肉にこりを感じやすくなります。
ご安心下さい！当院が首こりを改善いたします
首こりは首だけで起きてる問題ではありません。体は全部繋がっているので、全身見ないといけません。
当院では足元から骨盤、背骨、頭蓋骨にかけて、丁寧に施術をしていきます。全身のバランスを調整する事で首こりも改善していきます。
人間の土台は足です。足をしっかり施術する事で首のバランスもとりやすくなります。
自律神経の調整の為、頭蓋骨も施術します。
東京都以外の日本全国からもご来院頂いていますのでご安心して一度ご相談して下さい。
