手術を控えた大切な時期、身体のコンディションを整えることは非常に重要です。特に全身に痛みを抱えている方や、姿勢の悪さが慢性化している方にとって、手術前の身体ケアは術後の回復にも大きく影響します。今回ご紹介するのは、わずか…
続きを見る arrow_forward
姿勢の歪みは、自分では気づきにくいものです。 毎日ジムで筋トレをしていても、左肩や首の痛みが消えない。鏡を見ても何がおかしいのか分からない。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、身体の歪みには「無意識の癖」…
季節の変わり目になると、なんだか体調がすぐれない。肩が痛い、腰が重い、背中が張る。そんな「あちこちが痛い」という悩みを抱えていませんか。 気温差が激しくなる春先や秋口は、身体が環境の変化についていけず、さまざまな不調が現…
「体が疲れているのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな辛い睡眠障害に悩んでいませんか? 実は、睡眠の質が悪化する原因の多くは、筋肉の硬直や骨格の歪みにあります。今回は、高田馬場にある新宿猫背矯正専門センターに…
最近、ジムでのトレーニングを頑張っているのに、なぜか体のバランスが崩れている気がする。 そんな違和感を抱えながら日々を過ごしている方は、意外と多いのではないでしょうか。 体重は順調に落ちているのに、鏡に映る姿勢はどこか頼…
はじめに 関節の違和感を感じているあなたへ 日常生活で感じる体の不調 股関節の動きが悪い、左右で違いを感じる、姿勢を保つのがつらい――こうした悩みを抱えていませんか。 実は、こうした症状は女性ホルモンのバランスや関節の特…
小学生の頃から「姿勢が悪い」と言われ続け、様々な整体やマッサージに通っても「通っている時はいいけど、やめると元に戻る」という経験はありませんか? パソコン作業で首や肩が凝り固まり、最近では胃腸の調子まで悪くなってきた。年…
仕事が忙しく体が疲れているはずなのに、なぜか夜中に何度も目が覚めてしまう。そんな経験はありませんか? 「疲れているから、ぐっすり眠れるはず」と思っていたのに、実際には2〜3時間おきに目が覚めてしまい、朝も早く起きてしまう…
近年、健康意識の高まりとともにジム通いを始める方が増えています。週に数回トレーニングに励み、理想の体づくりを目指す一方で、思わぬ体の不調に悩まされる方も少なくありません。 「ジムで頑張っているのに、肩や腰の痛みが取れない…
お客様との出会いと初回カウンセリング 複数の痛みを抱えて来院されたM様 高田馬場にある新宿猫背矯正専門センターに来院されたM様は、首・足・肩など複数箇所に痛みを抱えていらっしゃいました。 「ちょっと痛い」という言葉を何度…