はじめに 多くの方が抱える身体の痛みと姿勢の関係 身体のあちこちが痛い、どこに行っても改善しない、そんな悩みを抱えていませんか。 実は多くの方が、肩や首、腰など複数箇所の痛みに悩まされています。マッサージに通っても一時的…
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はじめに 仕事に追われる日々からの解放 毎日パソコンに向かい続け、休日も仕事のことが頭から離れない。そんな日々を送っていませんか。IT業界で働くE様も、まさにそんな状態でした。 土日も仕事のことを考えてしまい、心が休まら…
はじめに|姿勢の悩みを抱えるあなたへ デスクワークで一日中パソコンに向かっていると、気づけば背中が丸まり、肩が前に入り込んでいる――そんな経験はありませんか。小さい頃から「姿勢が悪い」と指摘され続け、周囲からも心配されて…
はじめに 長年の体の歪みに悩むあなたへ 毎日の生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることはありませんか。 テレビを見る位置、座る姿勢、仕事中のデスクワーク。こうした何気ない日常の積み重ねが、実は体の大きな歪みを…
はじめに 肩の動きづらさを抱えるあなたへ 肩が上がりづらい、後ろで手を組めない、特定の姿勢で寝るのがつらい。 こうした肩まわりの不調は、日常生活のさまざまな場面で私たちを悩ませます。朝起きたときに身体が重く感じたり、仕事…
肩の高さが違うと感じたら 左右の肩の違いに気づくきっかけ 鏡を見たとき、写真を撮ったとき、服を着たとき。 ふとした瞬間に「あれ、右肩と左肩の高さが違う?」と気づくことがあります。 最初は気のせいかと思っても、日を追うごと…
新宿区高田馬場で長年続く痛みや姿勢の悩みを抱えていませんか。首や肩の痛み、背中の丸まり、歩き方の硬さなど、年齢とともに気になる体の不調は誰にでもあるものです。 今回ご紹介するのは、高田馬場にある新宿猫背矯正専門センターに…
結婚式という人生で最も輝く瞬間を、最高の姿で迎えたい。 そんな切実な想いを抱えて、新宿猫背矯正専門センターに通われたK様の体験談をご紹介します。 長年の姿勢の悪さに悩み続けてきたK様が、わずか3ヶ月でどのように変化を遂げ…
体の右側を中心に痛みが続き、前に体を倒すだけで震えが出てしまう。ストレッチポールを使ったセルフケアすらうまくできず、日常の動作にも不安を感じている。そんな状態から抜け出すには、どうすればいいのでしょうか。 今回は、新宿猫…
はじめに 日常生活の負担が身体に現れたとき 毎日の買い物で重い荷物を持ち歩いたり、家事で手を酷使したり。そんな日常の何気ない動作が積み重なって、ある日突然「手が動かない」「腕が痛い」という症状に見舞われることがあります。…