高田馬場で肩こり・腰痛改善｜新宿の姿勢矯正専門整体が選ばれる理由
体の不調は姿勢の歪みが原因かもしれません
デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代、多くの方が肩こりや腰痛、首の痛みに悩まされています。特に高田馬場や新宿エリアで働くビジネスパーソンの中には、毎日の通勤や長時間のデスクワークで体に負担をかけ続けている方が少なくありません。
「肩が重くて仕事に集中できない」「腰が痛くて長時間座っていられない」「首が前に出ている気がする」こうした症状は、単なる疲労ではなく、体の根本的な歪みから来ていることが多いのです。
新宿猫背矯正専門センターでは、20,000人以上の施術実績を持つ専門家が、あなたの体の状態を徹底的に分析し、根本から改善するアプローチを提供しています。この記事では、実際の施術事例をもとに、なぜ多くの方が当院を選び、どのように改善していくのかを詳しくご紹介します。
高田馬場エリアで増える姿勢の悩み
高田馬場駅周辺は、オフィスや学校が密集するエリアです。そのため、長時間のデスクワークや勉強で同じ姿勢を続ける方が多く、姿勢の歪みによる不調を抱える方が年々増加しています。
早稲田や西早稲田、目白といった周辺地域からも、姿勢矯正を求めて多くの方が来院されます。通勤や通学の利便性も高く、仕事帰りや授業の合間に立ち寄りやすい立地も選ばれる理由の一つです。
この記事で分かること
この記事では、実際に当院に来院されたお客様の事例をもとに、姿勢の歪みがどのように体の不調を引き起こすのか、そして専門的な施術でどう改善していくのかを具体的に解説します。
また、自宅でできるセルフケアや、日常生活で気をつけるべきポイントもご紹介しますので、今すぐ実践できる内容が満載です。
来院されたお客様の深刻な体の状態
右肩の硬さと首の前傾が引き起こす不調
先日、新宿猫背矯正専門センターに来院されたT様は、体の不調を強く感じて仕事を休んで来院されました。初回のカウンセリングで、T様の体を詳しく検査したところ、いくつかの深刻な問題が見つかりました。
まず目立ったのは、首が前に出ている状態です。いわゆるストレートネックの傾向が強く、肩が内側に巻き込まれる巻き肩の状態も確認できました。特に右肩の硬さは顕著で、触診すると筋肉がガチガチに固まっていました。
T様ご自身も「痛いというより硬いなって感じがします」とおっしゃっていましたが、実はこの「硬さ」こそが、慢性的な肩こりや頭痛の原因となっているのです。
肩が硬くなると、胸が広がらず呼吸が浅くなります。そのため体全体に酸素が行き渡りにくくなり、疲労感が抜けにくくなります。T様も「胸が広がらないし力が出てる。重い感じ」と表現されていましたが、これはまさに呼吸の浅さと筋肉の緊張が原因です。
可動域の制限と体幹の弱さ
次に確認したのは、肩関節の可動域です。T様に腕を後ろに伸ばしていただくと、本来届くはずの位置まで腕が上がりませんでした。「もうちょっと後ろまで行けるんですか？」と尋ねると、驚かれた様子でした。
日常生活では気づきにくいのですが、肩関節の可動域が制限されると、腕を上げる動作や物を取る動作で代償動作が起こり、他の部位に負担がかかります。これが慢性的な痛みの連鎖を生み出すのです。
さらに、体幹の筋力検査を行ったところ、ほとんど耐えられない状態でした。「結構プワプワします」「全然ダメです」というT様の言葉通り、体幹のしなりがほとんどなく、筋力低下が進んでいました。
体幹は体の土台です。体幹が弱いと、骨盤や背骨を正しい位置で支えることができず、姿勢の歪みが加速します。T様の場合、ゴルフをされているとのことでしたが、体幹の弱さはスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します。
骨盤の歪みと消化器への負担
骨盤の検査では、左右の高さに明らかな違いがありました。右側が高く、左側が低い状態で、これは体の重心バランスが崩れている証拠です。骨盤の歪みは、腰痛や股関節の痛みだけでなく、内臓の位置にも影響を与えます。
T様の場合、特に左の背中がゴリゴリに硬くなっており、消化器系に大きな負担がかかっていることが分かりました。「そんなに症状もないと思っていて」とおっしゃっていましたが、実は体は悲鳴を上げている状態だったのです。
施術者が「食べ過ぎ、飲み過ぎもしかしたら」と尋ねると、T様は「結構飲んでます」と認められました。アルコールの摂取が多いと、肝臓や胃腸に負担がかかり、その周辺の筋肉が緊張して硬くなります。これが背中の痛みや腰の重さとして現れるのです。
専門家による徹底的な検査と分析
立位での姿勢チェックと写真撮影
新宿猫背矯正専門センターでは、まず立った状態で正面、側面、背面から写真を撮影します。これは施術前の姿勢を記録し、お客様ご自身にも現状を視覚的に理解していただくためです。
T様の場合、側面から見ると首が明らかに前に出ており、肩が内側に巻き込まれている巻き肩の状態が確認できました。正面から見ると、左右の肩の高さに違いがあり、骨盤の傾きも見て取れました。
多くの方は、自分の姿勢を客観的に見る機会がありません。鏡で見ても、無意識に姿勢を正してしまうため、普段の姿勢の癖には気づきにくいのです。写真撮影によって、初めて自分の姿勢の歪みに気づくお客様も少なくありません。
肩甲骨と関節可動域の詳細検査
肩甲骨は、腕の動きを支える重要な部位です。肩甲骨の位置がずれていると、肩関節の可動域が制限され、肩こりや腕の痛みの原因となります。
T様の肩甲骨は、本来あるべき位置よりも外側に開き、上方に引き上げられている状態でした。これは長時間のデスクワークで肩が前に出る姿勢を続けた結果、肩甲骨周りの筋肉バランスが崩れてしまったためです。
関節可動域の検査では、肩関節だけでなく、股関節、膝関節、足関節など全身の関節をチェックします。体は全身でつながっているため、一箇所の動きが悪いと、他の部位でカバーしようとして負担が増えるからです。
T様の場合、股関節の動きも悪く、骨盤の動きが制限されていました。「骨盤が動かなかった」という施術中の発言通り、骨盤周りの筋肉が硬くなっており、関節がスムーズに動かない状態でした。
筋力検査で分かる体幹の弱さ
体幹の筋力検査は、お客様に特定の姿勢を取っていただき、施術者が軽く圧をかけてどれだけ耐えられるかを見る検査です。体幹がしっかりしていれば、軽い圧では姿勢が崩れませんが、体幹が弱いとすぐにバランスを崩してしまいます。
T様の場合、「5秒押すんで頑張って」と声をかけられても、ほとんど耐えられませんでした。「全然ダメです」「これも耐えられない」という状態で、体幹の筋力がかなり低下していることが分かりました。
体幹の筋力低下は、運動不足や加齢だけでなく、姿勢の歪みによっても起こります。姿勢が悪いと、体幹の筋肉が正しく使われず、次第に筋力が落ちていくのです。T様も「体重増えた」とおっしゃっていましたが、筋力低下と体重増加は悪循環を生み出します。
骨盤から背骨を整える土台作りの施術
うつ伏せでの骨盤調整
施術はまず、うつ伏せの状態で骨盤から背骨を調整することから始まります。骨盤は体の土台であり、骨盤が歪んでいると、その上に乗る背骨も歪んでしまいます。
新宿猫背矯正専門センターの施術は、ボキボキと音を鳴らすような強い矯正ではありません。軽く揺らすだけのソフトな手技で、体に負担をかけずに骨盤の位置を整えていきます。
T様の場合、右の骨盤が高く、左が低い状態でした。この左右差を整えるために、骨盤周りの筋肉を緩め、関節の動きをスムーズにしていきます。施術中、「今ぐじゅぐじゅってなったんで、関節が動き始めた」という場面がありました。これは、硬くなっていた関節が動き出したサインです。
骨盤の調整を行うと、背中や腰のハリが自然と緩んできます。骨盤が正しい位置に戻ることで、背骨への負担が減り、筋肉の緊張も解けていくのです。
背骨の歪みを優しく矯正
骨盤の調整が終わったら、次は背骨の調整です。背骨は24個の椎骨が積み重なってできており、一つ一つの椎骨が正しい位置にあることで、神経の流れや血液の流れがスムーズになります。
T様の背骨は、首から腰にかけて全体的に歪みが見られました。特に胸椎（背中の部分）の動きが悪く、これが肩甲骨の動きを制限し、肩こりの原因となっていました。
背骨の調整も、ソフトな手技で行います。全身を揺らすように動かすことで、背骨の一つ一つが自然に正しい位置に戻っていきます。機械や器具は一切使わず、施術者の手の感覚だけで調整するため、痛みはほとんどありません。
施術後、T様に「どうですか？」と尋ねると、「ちょっと軽くなりました」とおっしゃっていました。骨盤と背骨の調整だけで、体の重さや硬さが軽減されたのです。
肋骨の歪みを取り呼吸を楽に
肋骨の歪みも、姿勢の悪さや呼吸の浅さに大きく影響します。肋骨が正しい位置にないと、胸郭が広がらず、深い呼吸ができません。
T様の場合、「胸が広がらないし力が出てる」とおっしゃっていた通り、肋骨の動きが制限されていました。これは巻き肩によって胸の筋肉が縮こまり、肋骨が圧迫されているためです。
施術では、肋骨一本一本の動きを確認しながら、優しく調整していきます。肋骨の歪みが取れると、胸郭が広がり、呼吸が深くなります。呼吸が深くなると、体全体に酸素が行き渡り、疲労回復が早まります。
全身の関節を調整し連動性を取り戻す
仰向けでの頭から足先までの調整
骨盤と背骨の調整が終わったら、次は仰向けになっていただき、頭から足先まで全身の関節を調整していきます。体は全身でつながっているため、一部の動きが悪いと全体でカバーしようとします。その結果、負担が分散され、あちこちに痛みが出るのです。
新宿猫背矯正専門センターでは、頭→足の裏→足全体→骨盤→腕→頭の順番で調整していきます。この順番には意味があり、末端から中心に向かって調整することで、体全体のバランスが整いやすくなるのです。
T様の場合、足のアーチがほとんどなく、扁平足に近い状態でした。足のアーチは、立った時の衝撃を吸収するクッションの役割を果たします。アーチがないと、膝や腰に負担がかかり、姿勢の歪みにもつながります。
施術では、足の指一本一本を丁寧に調整し、アーチをしっかり作っていきます。足のアーチができると、立った時の安定感が増し、歩行時の負担も軽減されます。
手の指から骨盤の歪みを整える独自手法
一見、手の指と骨盤は関係ないように思えますが、実は深いつながりがあります。体は筋膜という膜で全身がつながっており、手の指を調整することで、その影響が骨盤にまで伝わるのです。
T様の施術では、手の指を調整しながら骨盤の歪みを整えていきました。これは、筋・筋膜療法をベースにした当院独自のアプローチです。手の指を調整すると、腕から肩、背中、腰、骨盤へと筋膜のつながりを通じて影響が伝わり、骨盤の位置が整っていきます。
この手法は、強い力を使わずに体全体を調整できるため、お客様への負担が少なく、効果も高いのが特徴です。T様も「不思議ですね」とおっしゃっていましたが、体のつながりを利用した施術は、想像以上の効果を発揮します。
顎関節の調整で首と肩の筋肉を緩める
顎関節は、首や肩の筋肉と密接につながっています。顎関節の動きが悪いと、首や肩の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛の原因となります。
T様の場合、顎関節の動きも制限されていました。施術では、非常に弱い力で顎関節を調整していきます。強い力は必要なく、優しく触れるだけで顎関節の位置が整い、首や肩の筋肉が緩んでいきます。
顎関節の調整は、お顔のリフトアップ効果もあります。顎関節が正しい位置に戻ると、顔の筋肉のバランスが整い、フェイスラインがすっきりします。美容効果も期待できる施術なのです。
巻き肩と姿勢を根本から正す施術
横向きでの巻き肩調整
巻き肩は、肩が内側に巻き込まれた状態で、デスクワークやスマートフォンの使用が多い現代人に非常に多い症状です。巻き肩になると、胸の筋肉が縮こまり、背中の筋肉が伸びきってしまいます。
T様も典型的な巻き肩の状態でした。施術では、横向きになっていただき、胸の筋肉を緩めていきます。胸の筋肉が緩むと、肩が自然と後ろに開き、巻き肩が改善されます。
巻き肩が改善されると、肩甲骨と肋骨の位置も良くなり、呼吸が深くなります。呼吸が深くなると、代謝が上がり、疲れにくい体になります。T様も施術後、「呼吸が楽になった」とおっしゃっていました。
肩甲骨の位置を整える
肩甲骨は、腕の動きを支える重要な骨です。肩甲骨の位置がずれていると、腕を上げる動作や物を持つ動作で肩に負担がかかり、肩こりや腕の痛みが生じます。
T様の肩甲骨は、外側に開き、上方に引き上げられている状態でした。これは長時間のデスクワークで肩が前に出る姿勢を続けた結果です。施術では、肩甲骨周りの筋肉を緩め、肩甲骨を正しい位置に戻していきます。
肩甲骨の位置が整うと、肩の可動域が広がり、腕の動きがスムーズになります。T様も施術後、腕を後ろに伸ばす動作が楽になり、「さっきより動く」と驚かれていました。
首の前傾を改善するアプローチ
首が前に出る姿勢は、ストレートネックの原因となり、首こりや頭痛を引き起こします。T様の場合、首が明らかに前に出ており、首の筋肉が常に緊張している状態でした。
首の前傾を改善するには、首の筋肉だけでなく、胸の筋肉や背中の筋肉、さらには骨盤や足の状態まで整える必要があります。体全体のバランスが整って初めて、首が正しい位置に戻るのです。
施術では、首の筋肉を直接揉むのではなく、全身の調整を通じて首の負担を減らしていきます。T様も施術後、「首が楽になった」「頭が軽い」とおっしゃっていました。
施術後の変化と体の反応
関節可動域の劇的な改善
施術後、再度関節可動域の検査を行いました。施術前には後ろに伸ばせなかった腕が、施術後にはスムーズに動くようになりました。T様も「全然違う」と驚かれていました。
関節可動域が改善されると、日常生活の動作が楽になります。物を取る動作、腕を上げる動作、振り返る動作など、普段何気なく行っている動作が、実は制限されていたことに気づくのです。
T様の場合、ゴルフをされているとのことでしたが、肩や腰の可動域が改善されることで、スイングの動きもスムーズになり、パフォーマンスの向上が期待できます。
骨盤の動きが復活
施術前には「骨盤が動かなかった」と言われていたT様ですが、施術後には骨盤がしっかり動くようになりました。「今ぐじゅぐじゅってなったんで、関節が動き始めた」という施術中の変化が、最終的に骨盤全体の動きを取り戻したのです。
骨盤が動くようになると、歩行時の体の使い方が変わります。骨盤が動かないと、膝や足首で代償して歩くため、膝痛や足首の痛みが出やすくなります。骨盤が正しく動くことで、体全体の負担が分散され、痛みが軽減されます。
体の軽さを実感
施術後、T様に感想を伺うと、「ちょっと軽くなりました」とおっしゃっていました。体の硬さや重さが取れ、動きやすくなったことを実感されていました。
体が軽くなると、日常生活の質が向上します。朝起きた時の体の重さが軽減され、仕事中の集中力も高まります。夜の疲労感も軽くなり、睡眠の質も向上します。
T様は「このために休みました」とおっしゃっていましたが、仕事を休んででも施術を受けに来た価値があったと感じていただけたようです。
消化器の負担を軽減する生活習慣アドバイス
アルコール摂取と内臓の関係
施術中、T様の左背中がゴリゴリに硬くなっていたことから、消化器系に大きな負担がかかっていることが分かりました。「結構飲んでます」とおっしゃっていた通り、アルコールの摂取が多いことが一因です。
アルコールは肝臓で分解されますが、過度な摂取は肝臓に負担をかけます。肝臓が疲れると、その周辺の筋肉が緊張し、背中の痛みや腰の重さとして現れます。
施術者からは「飲んだ時はちょっとその分水も多めにちょっと飲んでください」とアドバイスがありました。アルコールを摂取する際に水を多めに飲むことで、肝臓の負担を軽減し、体内の老廃物の排出を促すことができます。
水分摂取の重要性
「日中も飲むようにします」とT様もおっしゃっていましたが、水分摂取は体の調子を整えるために非常に重要です。水分が不足すると、血液の流れが悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなります。
特にデスクワークが多い方は、意識的に水分を摂る習慣をつけることが大切です。1日に1.5リットルから2リットルを目安に、こまめに水を飲むようにしましょう。
水分摂取は、内臓の働きを助けるだけでなく、筋肉の柔軟性を保つためにも欠かせません。施術の効果を持続させるためにも、日常的な水分摂取を心がけてください。
食生活の見直し
「食べ過ぎ、飲み過ぎ」の指摘もありましたが、食生活の乱れは体の不調に直結します。特に夜遅くに食事を摂ると、消化器に負担がかかり、翌朝の体の重さや疲労感につながります。
「食べてすぐ寝るとか、大丈夫ですか？」という質問に対して、T様は特に問題ないとおっしゃっていましたが、できれば就寝の3時間前には食事を済ませることが理想です。
食生活の改善は、一度にすべてを変える必要はありません。少しずつ、できることから始めることが大切です。まずは水分摂取を増やすことから始めてみてください。
自宅でできるセルフケアと日常の工夫
デスク環境の最適化
長時間のデスクワークは、姿勢の歪みの大きな原因です。デスク環境を見直すだけで、体への負担を大幅に軽減できます。
まず、椅子の高さを調整しましょう。足が床にしっかりつき、膝が90度に曲がる高さが理想です。パソコンのモニターは、目線の高さか少し下に設定し、首を前に出さなくても画面が見える位置に調整します。
キーボードとマウスは、肘が90度に曲がる位置に置き、肩に力が入らないようにします。これらの調整をするだけで、首や肩への負担が大幅に減ります。
スマートフォンの使い方
スマートフォンを見る時、多くの方は首を前に出して画面を見下ろしています。この姿勢は、首に大きな負担をかけ、ストレートネックの原因となります。
スマートフォンを使う時は、できるだけ目線の高さまで持ち上げて見るようにしましょう。首を下に向けるのではなく、スマートフォンを上に持ってくることで、首への負担が軽減されます。
また、長時間の使用は避け、30分に一度は休憩を取り、首を回したり肩を動かしたりしてリフレッシュしましょう。
自宅でできる簡単ストレッチ
自宅でできる簡単なストレッチをいくつかご紹介します。これらのストレッチは、施術の効果を持続させるためにも有効です。
まず、胸のストレッチです。壁に手をつき、体を前に倒すことで、胸の筋肉を伸ばします。巻き肩の改善に効果的です。
次に、肩甲骨のストレッチです。両手を背中で組み、肩甲骨を寄せるように胸を張ります。肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりを軽減します。
最後に、骨盤のストレッチです。仰向けに寝て、片膝を抱えて胸に引き寄せます。反対側も同様に行い、骨盤周りの筋肉を緩めます。
これらのストレッチは、毎日5分から10分行うだけで効果があります。無理をせず、気持ちいい範囲で続けてください。
継続的なケアで根本改善を目指す
1回の施術で終わらない理由
T様の施術では、1回で大きな変化が見られましたが、根本的な改善には継続的なケアが必要です。長年の姿勢の癖や筋肉の硬さは、1回の施術ですべて解消されるわけではありません。
体は、元の状態に戻ろうとする性質があります。施術で整えた体も、日常生活の中で再び歪んでいくことがあります。そのため、定期的に施術を受けることで、体を正しい状態に保つことが大切です。
新宿猫背矯正専門センターでは、お客様一人ひとりの状態に合わせて、最適な来院ペースを提案しています。初回は週に1回、その後は2週に1回、状態が安定したら月に1回というように、段階的に間隔を空けていきます。
日常生活の改善が不可欠
施術だけでなく、日常生活の改善も根本的な改善には不可欠です。25年の施術経験から、「根本的に改善するには日常生活の改善が必要」ということが分かっています。
デスク環境の最適化、スマートフォンの使い方、自宅でできるストレッチなど、日常生活の中でできることを少しずつ取り入れていくことが大切です。
新宿猫背矯正専門センターでは、施術後に生活習慣の改善や自分でできるセルフケアをアドバイスしています。動画もお渡ししているので、自宅で繰り返し確認しながら実践できます。
体の変化を記録する
施術前と施術後の写真を撮影し、姿勢の変化を記録しています。これにより、お客様ご自身も変化を実感しやすくなります。
写真で見ると、首の位置、肩の高さ、骨盤の傾きなど、細かい変化が分かります。数値では測れない体の変化を、視覚的に確認できるのです。
定期的に写真を撮影することで、改善の過程を追うこともできます。「こんなに変わったんだ」という実感が、継続的なケアのモチベーションにもなります。
新宿猫背矯正専門センターが選ばれる理由
20年以上の実績と専門性
新宿猫背矯正専門センターは、施術歴20年以上、施術実績20,000人以上の確かな実績を持っています。長年の経験と膨大な実績による確かな技術力が、多くのお客様に選ばれる理由です。
また、新宿区唯一の猫背矯正専門院として12年の運営実績があり、地域で唯一の専門院としての希少性も評価されています。
美ST 2016年9月号「姿勢矯正専門サロン特集」にも掲載され、メディアからも注目される実績があります。
多角的なアプローチ
一般的な整体やマッサージは、こっている所を揉みほぐすだけ、痛み止めの注射や薬を処方するだけなど、症状の出ている所だけを対処します。しかし、それでは結局その場しのぎにしかなりません。
新宿猫背矯正専門センターでは、症状の原因を作っている筋肉や筋膜にアプローチし、頭から背骨までの歪みを矯正することで、身体が本来持っている自然治癒力を引き出します。
筋・筋膜療法をベースに、頭から足の先まで繋がっている筋・筋膜のネットワークにアプローチします。骨の位置や気・血・水の流れを整え、脳脊髄液の流れを正常化することで自律神経や末梢神経の働きを改善します。
痛くないソフトな施術
新宿猫背矯正専門センターの施術は、ボキボキと音を鳴らすような強い矯正ではありません。軽く揺らすだけのソフトな手技で、体に負担をかけずに調整していきます。
機械や器具は一切使わず、施術者の手の感覚だけで調整するため、痛みはほとんどありません。お子様からご高齢の方まで、安心して受けていただけます。
T様も施術後、「痛くなかった」とおっしゃっていました。痛みを我慢する必要がないため、リラックスして施術を受けられます。
高田馬場駅からのアクセスと通いやすさ
高田馬場駅から徒歩圏内
新宿猫背矯正専門センターは、東京都新宿区高田馬場4丁目1-6 寿美ビル403にあります。高田馬場駅から徒歩圏内で、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地です。
高田馬場駅は、JR山手線、西武新宿線、東京メトロ東西線が乗り入れる主要駅です。新宿や池袋、早稲田、西早稲田、目白、下落合など、周辺地域からのアクセスも良好です。
通勤や通学の途中に立ち寄れる便利さも、多くのお客様に選ばれる理由の一つです。
周辺地域からも多数来院
高田馬場だけでなく、早稲田や西早稲田、目白、下落合、新宿、池袋など、周辺地域からも多くの方が来院されています。
これらの地域は、学生やビジネスパーソンが多く、長時間のデスクワークや勉強で姿勢の歪みに悩む方が多いエリアです。新宿猫背矯正専門センターは、そうした方々の健康をサポートしています。
予約制で待ち時間なし
新宿猫背矯正専門センターは予約制です。待ち時間なく、スムーズに施術を受けられます。忙しい方でも、予定を立てやすく、時間を有効に使えます。
予約は、お電話またはLINEで受け付けています。初回の方には、カウンセリングと検査を含めて60分から90分ほどお時間をいただいています。
よくある質問
施術は痛くないですか
新宿猫背矯正専門センターの施術は、ボキボキと音を鳴らすような強い矯正ではなく、軽く揺らすだけのソフトな手技です。痛みはほとんどなく、リラックスして受けていただけます。
もし施術中に痛みを感じた場合は、遠慮なくお伝えください。お客様の体の状態に合わせて、力加減を調整いたします。
1回の施術でどれくらい改善しますか
1回の施術でも、可動域の改善や体の軽さを実感していただけます。ただし、長年の姿勢の癖や筋肉の硬さは、1回ですべて解消されるわけではありません。
根本的な改善には、継続的なケアが必要です。初回は週に1回、その後は2週に1回、状態が安定したら月に1回というように、段階的に間隔を空けていくことをお勧めしています。
どんな服装で行けばいいですか
動きやすい服装でお越しください。ジーンズやスカートなど、動きにくい服装は避けていただくことをお勧めします。
お着替えが必要な場合は、院内でお着替えいただけます。
保険は使えますか
当院は自費診療となります。保険は使えませんが、その分、時間をかけて丁寧に施術を行います。
料金については、初回カウンセリング時に詳しくご説明いたします。
予約は必要ですか
はい、当院は予約制です。お電話またはLINEでご予約ください。
当日予約も可能ですが、ご希望の時間に予約が取れない場合もありますので、事前のご予約をお勧めします。
どれくらいの頻度で通えばいいですか
お客様の体の状態によって異なりますが、初回は週に1回、その後は2週に1回、状態が安定したら月に1回というペースをお勧めしています。
初回のカウンセリング時に、お客様に最適な来院ペースをご提案いたします。
子連れでも大丈夫ですか
お子様連れの可否については、事前にお問い合わせください。状況によって対応可能な場合もございます。
まとめ｜姿勢改善で人生の質を高める
体の不調は放置しないことが大切
肩こり、腰痛、首の痛みなど、体の不調は放置すると悪化します。T様のように、仕事を休んででも施術を受けに来るほど深刻になる前に、早めのケアが大切です。
体の不調は、日常生活の質を大きく低下させます。仕事の集中力が落ちる、趣味を楽しめない、睡眠の質が悪いなど、様々な影響が出ます。
早めに専門家に相談し、根本から改善することで、人生の質を高めることができます。
姿勢改善は健康の基本
姿勢の歪みは、肩こりや腰痛だけでなく、自律神経の乱れや内臓の不調にもつながります。姿勢を改善することは、健康の基本なのです。
新宿猫背矯正専門センターでは、姿勢の歪みを根本から改善し、体が本来持っている自然治癒力を引き出します。20年以上の実績と専門性で、あなたの健康をサポートします。
まずは一度ご相談ください
「自分の姿勢は大丈夫かな」「体の不調をなんとかしたい」そう思ったら、まずは一度ご相談ください。初回のカウンセリングでは、徹底的な検査と分析を行い、あなたの体の状態を詳しくご説明します。
高田馬場、早稲田、西早稲田、目白、下落合、新宿、池袋など、周辺地域からも多くの方が来院されています。アクセスも良好で、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れます。
あなたの体の悩み、新宿猫背矯正専門センターにお任せください。
ご予約・お問い合わせ
新宿猫背矯正専門センターへのご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ。
住所：東京都新宿区高田馬場４丁目１−６ 寿美ビル 403
予約制となっておりますので、事前のご連絡をお願いいたします。初回の方には、カウンセリングと検査を含めて60分から90分ほどお時間をいただいています。
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
※近日中の空き情報は、公式LINEにて毎日更新しています！
