20代女性の引っ越し準備の肩こりと巻き肩の整体【高田馬場】
はじめに：転居という人生の転機と体のケア
新しい環境への期待と不安が入り混じる時期
新しい土地での生活をスタートさせることは、誰にとっても大きな転機です。期待と不安が入り混じり、心も体も緊張した状態が続きます。特に東京での新生活は、住まい探しから引っ越しの準備、職場への通勤ルートの確認など、やるべきことが山積みです。
こうした環境の変化は、私たちが思っている以上に体に負担をかけています。慣れない土地での物件探し、何度も足を運ぶ内見、引っ越し業者との打ち合わせ、荷造りの準備など、気持ちの面でも体の面でも負担がかかる場面が続きます。
新宿猫背矯正専門センターには、転居を控えた方や引っ越し直後の方もよく来てくださいます。新しい環境でのスタートをいい体調で迎えたいという思いから、体のメンテナンスを希望される方が増えています。
引っ越し前後に体調を崩しやすい理由
引っ越しという大きなイベントの前後は、体調を崩しやすい時期です。その理由はいくつかあります。まず、気持ちの負担です。新しい環境に慣れること、人間関係の変化、生活リズムの乱れなど、心の負担が大きくなります。
次に、体の疲れです。荷物の整理や運搬、掃除などで、普段使わない筋肉をたくさん使うことになります。重い段ボールを持ち上げたり、中腰での作業が続いたりすることで、腰のつらさや肩こりが強くなる方も多く見られます。
さらに、睡眠不足や食生活の乱れも体調を崩す原因になります。引っ越しの準備で夜遅くまで作業をしたり、バタバタして食事を抜いたりすることで、疲れがとれにくくなってしまいます。
今回のご相談：東京での新生活を控えたT様
転居準備中の体の疲れと不調
今回来てくださったT様は、名古屋から東京への転居を10月中旬に控えた20代後半の女性です。すでに物件の審査を出し、結果待ちの状態で、引っ越しまでの準備に追われる日々を送っていらっしゃいました。
T様の主なお悩みは、長時間のデスクワークによる慢性的な肩こりと首こり、そして引っ越し準備による疲れの積み重なりでした。物件探しのために何度も東京を訪れ、内見で歩き回ったり、新幹線での長距離移動を繰り返したりしたことで、体の疲れが抜けない状態が続いていたとのことです。肩こりについては肩こりでお悩みの方へ、首こりについては首こりでお悩みの方へでも詳しくご紹介しています。
施術前のカウンセリングでは、肩甲骨まわりの張りが強く、首を動かすときに違和感があることが分かりました。また、骨盤の歪みも見られ、左右の重心のバランスが崩れている状態でした。
首の痛みや違和感について
首の痛みに加えて、腕や手のしびれ、力の入りにくさ、強い頭痛やめまい、けがのあとの痛みなどがある場合は、整体より先に医療機関を受診してください。医療機関で治療中の方は、主治医にご相談のうえお越しください。
新生活への期待と準備の大変さ
T様はすでに東京での勤務が始まっていて、週末や連休を使って引っ越しの準備を進めている状況です。平日はお仕事、休日は引っ越しの準備という生活が続き、体を休める時間がほとんどとれていませんでした。
特に大変だったのは、物件選びと引っ越し業者の手配、そして今の住まいの荷造りです。10月1日からの契約開始に向けて、掃除や準備で何度も新居に足を運ぶ必要がありました。
また、車の購入や駐車場の確保、住所変更などの手続きも控えていて、やるべきことが山積みの状態です。こうした気持ちの負担と体の疲れが重なり、体の不調として出てきていました。
T様が抱えていた課題と生活の状況
デスクワークと移動による体への負担
T様の体の不調の主な原因は、長時間のデスクワークと、たびたびの移動でした。東京での勤務が始まってからは、慣れない環境での緊張もあり、無意識のうちに肩に力が入ってしまう状態が続いていました。
パソコン作業が中心のお仕事のため、前かがみの姿勢が続き、首や肩への負担が大きくなっていました。特に集中しているときは、同じ姿勢のまま数時間過ごすこともあり、肩甲骨まわりの筋肉が固まってしまっていたのです。
さらに、名古屋と東京を行き来する新幹線での移動も体に負担をかけていました。片道約2時間の移動中、狭い座席で同じ姿勢を続けることで、腰や背中の筋肉が緊張し、疲れがたまっていました。
引っ越し準備による生活リズムの乱れ
引っ越しの準備は、想像以上に体力を使います。T様の場合、平日は東京でお仕事をし、週末は荷造りや新居の掃除に追われるという生活が続いていました。このため、十分に休めず、疲れがたまる一方でした。
特に大変だったのは、重い荷物の整理や段ボールへの荷造りです。中腰での作業が続くことで腰に負担がかかり、重い荷物を持ち上げるときには肩や背中の筋肉をたくさん使っていました。
また、引っ越しの段取りを考えたり、手続きの準備をしたりすることで、頭もいつも働いている状態でした。気が張った状態が続くと、無意識のうちに体に力が入り、筋肉の緊張につながります。
新しい環境に慣れるまでの負担
東京での新生活は、期待と同時に不安もあります。T様の場合、職場の環境に慣れること、新しい土地での生活をつくること、パートナーとの予定の調整など、いくつもの負担を抱えていました。
新しい職場では、人間関係や仕事の進め方など、覚えることがたくさんあります。慣れない環境で緊張が続くと、体もこわばりやすくなります。
こうした気持ちの負担が、肩こりや首こりといった体のつらさとして表れていたのだと思います。
来院のきっかけと整体を選んだ理由
新生活をいい状態で迎えたい
T様が新宿猫背矯正専門センターに来てくださったきっかけは、引っ越し前に体調を整えておきたいという思いでした。新しい環境でのスタートを控え、体の不調を抱えたままではいいスタートが切れないと感じていたそうです。
特に気になっていたのは、慢性的な肩こりと首の痛みでした。デスクワークが続くお仕事のため、このままにしておくと、さらにつらくなるかもしれないと考えていらっしゃいました。
また、引っ越し作業で体をたくさん使うことが分かっていたため、その前に体のメンテナンスをしておきたいという気持ちもありました。体が整っていれば、引っ越し作業での負担も軽くなると考えたそうです。
高田馬場という立地の便利さ
新宿猫背矯正専門センターは、高田馬場駅から徒歩圏内にあります。T様の職場も東京都内にあり、仕事帰りに立ち寄りやすい場所でした。
高田馬場は、新宿や池袋からも近く、いくつもの路線が使えます。早稲田や西早稲田、目白といった周辺エリアからも通いやすい場所です。
また、新居も高田馬場から比較的近い場所にあるため、引っ越し後も続けて通えるという点も決め手になったそうです。続けてケアしていくには、通いやすさは大切なポイントです。
カウンセリングと検査で見えた体の状態
丁寧な姿勢の確認と、動きのチェック
新宿猫背矯正専門センターでは、まず丁寧なカウンセリングと検査から始めます。T様の場合も、立った姿勢での写真撮影から始め、正面、側面、背面の3方向から体の状態を確認しました。
姿勢を確認すると、T様は巻き肩の状態であることが分かりました。肩が前に巻き込まれ、肩甲骨が外側に開いている状態です。長時間のデスクワークで前かがみの姿勢が続いた結果、胸の筋肉が縮んで固まってしまったことが原因と考えられました。巻き肩については巻き肩でお悩みの方へでも詳しくご紹介しています。
次に、肩の関節の動きをチェックしました。腕を上げる動作、後ろに回す動作など、いくつもの方向への動きを確認します。T様の場合、特に腕を後ろに回す動作がしにくく、肩甲骨まわりの筋肉が固まっていることが分かりました。
骨盤の歪みと重心のバランス
姿勢を確認するときは、骨盤の状態も大切なチェックポイントです。T様の場合、骨盤の高さが左右で違い、わずかに傾いている状態でした。日常生活での姿勢の癖や、片側に重心をかける習慣が原因と考えられます。
骨盤の歪みは、全身のバランスに影響します。骨盤が傾くと、その上にある背骨も歪み、肩や首にも負担がかかります。T様の肩こりや首こりにも、この骨盤の歪みが関わっていると考えられました。
また、重心のバランスの検査では、前後左右の体重のかかり方を確認しました。本来は体重が均等にかかるのが理想ですが、T様の場合は前に重心が偏っていて、いつもつま先側に体重がかかっている状態でした。
筋力検査で分かった体の弱いところ
筋力検査では、筋肉がしっかり働いているかをチェックします。T様の場合、肩甲骨を寄せる筋肉（菱形筋）や、肩を下げる筋肉（下部僧帽筋）の働きが弱くなっていることが分かりました。
これらの筋肉は、姿勢を保つために大切な役割を果たしています。しかし、長時間のデスクワークで使われなくなると、少しずつ弱くなってしまいます。反対に、肩を上げる筋肉（上部僧帽筋）はがんばりすぎていて、いつも緊張している状態でした。
このような筋肉のアンバランスが、肩こりや首こりにつながっていました。弱い筋肉を働きやすくし、がんばりすぎている筋肉をゆるめることが、施術の目標になります。
施術の内容
骨盤から背骨を整える土台づくり
T様の施術は、まず骨盤と背骨の調整から始めました。新宿猫背矯正専門センターでは、体の土台となる骨盤をしっかり整えることを大切にしています。土台が安定していないと、その上に乗る背骨や肩も整いにくいからです。
うつ伏せの状態で、骨盤を軽く揺らしながら調整していきます。強い力は使わず、体が整いやすい方向に導いていくソフトな施術です。T様も「痛みはなく、心地よい揺れで眠くなりそう」とおっしゃっていました。
骨盤の調整が終わると、背骨全体のバランスを整えていきます。背骨は首から腰まで24個の骨が連なっていて、それぞれが本来の位置にあることで、体全体のバランスが保たれます。一つひとつの骨を丁寧に調整することで、背中や腰の張りがゆるんでいきます。
全身の関節をつなげて整える
次に、仰向けの状態で全身の関節を調整していきます。体は頭から足の先まで、すべてがつながっています。一部の動きが悪いと、ほかの部分がそれをカバーしようとして負担がかかります。全身の関節がなめらかに動くようにすることで、体全体のバランスが整います。
まず、頭の調整から始めます。次に、足の裏から足全体、骨盤、腕、そしてもう一度頭へと、順番に調整していきます。手の指を調整しながら骨盤の歪みを整えていくのも特徴の一つです。体は全部つながっているため、離れた場所どうしでも影響し合っています。
巻き肩と顎関節の調整
T様の主なお悩みである巻き肩の調整は、横向きの姿勢で行いました。巻き肩は、胸の筋肉（大胸筋）が縮んで固まってしまうことで起こります。この筋肉をゆるめることで、肩が後ろに開きやすくなります。
施術では、胸の筋肉を直接ほぐすのではなく、肩甲骨や肋骨の位置を調整することで、胸の筋肉がゆるむように働きかけます。この方法なら、痛みを伴わずに筋肉をゆるめていけます。
また、顎関節の調整も行いました。顎の関節は、首や肩の筋肉と深くつながっています。顎まわりを整えることで、首や肩の筋肉もゆるみやすくなります。T様も「顎を触っただけなのに、肩が軽くなった」と驚いていらっしゃいました。
施術後の変化とT様の反応
施術直後に感じた体の軽さ
施術が終わり、T様にゆっくりと起き上がっていただきました。最初の感想は「体が軽い」というものでした。特に肩まわりの重だるさがとれ、首を動かすのが楽になったと感じられたそうです。
施術前と同じ関節の動きの検査を行うと、変化が見られました。腕を後ろに回す動作がスムーズになり、動かせる範囲も広がっていました。肩甲骨も動きやすくなり、背中の筋肉がしっかり働くようになっていました。
姿勢の写真を撮り直して比べると、巻き肩がやわらぎ、肩が後ろに開いている様子が確認できました。骨盤の傾きも整い、左右のバランスがとれています。T様も写真を見て「こんなに変わるんですね」と驚いていらっしゃいました。
呼吸のしやすさと体の変化
施術後、T様は「呼吸がしやすくなった」ともおっしゃっていました。巻き肩がやわらぐと、胸まわりが広がりやすくなり、深く呼吸しやすくなります。
呼吸がしやすくなると、体の力も抜けやすくなり、リラックスしやすくなります。引っ越し準備で忙しい日々を送っているT様にとって、この変化は大きな意味があったと思います。
さらに、重心のバランスが整ったことで、立っているときの安定感が増しました。「足の裏全体で地面を感じられる」とT様はおっしゃっていました。重心が整って立てるようになると、歩くときの疲れも軽くなりやすくなります。
なお、ここでご紹介したのは施術直後のその場での変化です。感じ方や変化の出方には個人差があります。
施術後のアドバイスとセルフケア
引っ越し作業での体の使い方
施術後、T様には引っ越し作業での体の使い方をお伝えしました。重い荷物を持つときは、膝を曲げて腰を落とし、荷物を体に近づけてから持ち上げることが大切です。腰を曲げたまま持ち上げると、腰に大きな負担がかかり、痛めてしまうことがあります。
段ボールへの荷造りは、床に座るよりも、テーブルや台の上で作業する方が体への負担が少なくなります。中腰の姿勢を長く続けると、腰や背中の筋肉が疲れます。できるだけ楽な姿勢で作業できる環境をつくることをおすすめしました。
また、作業の合間には、こまめに休憩をとることも大切です。30分に一度は立ち上がって体を動かし、筋肉をゆるめましょう。簡単なストレッチをするだけでも、疲れがたまりにくくなります。
デスクワークでの姿勢改善
東京でのお仕事が続く中、デスクワークでの姿勢を見直すことも大切です。パソコンのモニターは目線の高さに置き、画面を見るときに首が前に出ないようにしましょう。椅子に深く腰かけ、背もたれを使って背中を支えることも大切です。
キーボードとマウスは、肘が90度くらいに曲がる位置に置きます。肩が上がった状態で作業を続けると、肩こりの原因になります。また、足の裏全体が床につく高さに椅子を調整し、安定した姿勢を保ちましょう。
長い時間同じ姿勢を続けないことも大切です。1時間に一度は立ち上がり、軽く体を動かしましょう。肩を回したり、首を左右に傾けたりするだけでも、筋肉の緊張がやわらぎます。
日常生活でできる簡単なストレッチ
自宅でできる簡単なストレッチもお伝えしました。まず、肩甲骨を寄せるストレッチです。両手を後ろで組み、胸を開きながら肩甲骨を背中の真ん中に寄せます。この姿勢を10秒キープし、3回繰り返します。巻き肩の予防にもおすすめです。
次に、胸のストレッチです。壁に手をつき、体を反対側にひねることで、胸の筋肉を伸ばします。左右それぞれ20秒ずつ、ゆっくりと伸ばしましょう。呼吸を止めずに、リラックスして行うのがポイントです。
首のストレッチも大切です。頭を左右にゆっくりと傾け、首の横の筋肉を伸ばします。痛みを感じない範囲で、気持ちよく伸ばすことを意識しましょう。これらのストレッチを毎日続けることで、整えた姿勢を保ちやすくなります。
引っ越しと体調管理の大切さ
環境の変化が体に与える影響
引っ越しは、人生の中でも特に負担の大きいイベントの一つです。環境の変化は、私たちが思っている以上に心と体に影響します。新しい土地、新しい住まい、新しい人間関係など、すべてが変わることで、体はいつも緊張した状態になりやすくなります。
この緊張が続くと、筋肉がこわばったままになり、肩こりや腰のつらさが強くなりやすくなります。また、眠りが浅くなり、疲れもたまりやすくなります。
さらに、引っ越し作業そのものが体に大きな負担をかけます。重い荷物を運んだり、掃除をしたり、普段使わない筋肉をたくさん使うことで、筋肉痛や関節の痛みが起こりやすくなります。こうした体の不調を防ぐためにも、前もって体調を整えておくことが大切です。
新生活に向けた体づくり
新しい環境でいいスタートを切るには、心も体もいい状態であることが大切です。体調が優れないままだと、新しい仕事や人間関係に向き合う余裕もなくなってしまいます。
特に、引っ越し前に体を整えておくことは、その後の生活のしやすさにもつながります。姿勢が整い、体のつらさが少ない状態であれば、引っ越し作業もスムーズに進めやすく、疲れも軽くなります。
定期的な体のメンテナンスは、痛みをとるためだけではありません。体全体のバランスを整え、毎日を過ごしやすい状態をつくることが目的です。新生活という大きなチャレンジに向けて、体を整えておきましょう。
高田馬場で整体を選ぶときのポイント
専門性と実績
整体院を選ぶときは、専門性も大切なポイントです。新宿猫背矯正専門センターは、猫背や姿勢の悩みを専門にしている院として、2013年に開業しました。施術実績は20,000人以上になります。
院長の私が一人で施術しています。施術歴は20年以上で、筋・筋膜療法をベースにしたアプローチで、つらい場所だけでなく、その負担のもとになっているところから整えていきます。
また、東日本療術師協会の心理療術師や、NLPプラクティショナーの資格を持ち、体だけでなく気持ちの面にも寄り添うことを大切にしています。
アクセスの良さと通いやすさ
高田馬場は、新宿や池袋からも近い場所です。JR山手線、東京メトロ東西線、西武新宿線の3路線が使え、都内のいろいろな場所から通いやすい環境です。詳しくはアクセスページをご覧ください。
早稲田、西早稲田、下落合、目白といった周辺エリアからも通いやすく、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄ることができます。
続けてケアしていくには、通いやすさがとても大切です。駅から近く、通いやすい場所にあることで、忙しい日々の中でも無理なく通い続けやすくなります。
カウンセリングとご説明の丁寧さ
新宿猫背矯正専門センターでは、初回のカウンセリングと検査に十分な時間をかけます。お一人おひとりの体の状態を詳しく確かめ、その結果を分かりやすくご説明することを大切にしています。
施術前に撮影した姿勢の写真を見ていただきながら、どこに負担がかかっているのか、なぜそのつらさが出ているのかを丁寧にご説明します。専門用語をできるだけ使わず、分かりやすい言葉でお伝えすることを心がけています。
また、施術後には体の状態を確認し、これからのケアについてもお伝えします。日常生活での注意点やセルフケアの方法も具体的にお伝えし、ご自身で体をケアできるようサポートします。施術の進め方は施術の流れでご紹介しています。
長く体を整えていくために
一度の施術で終わらない理由
体の不調は、長年の生活習慣や姿勢の癖が積み重なって起こるものです。そのため、一度の施術ですべてが変わるわけではなく、続けてケアしていくことが大切です。特に、引っ越しという大きなイベントを控えている場合は、その前後での体調管理が大切です。
施術で体はいい状態に近づきますが、日常生活の中で同じ姿勢や動作を繰り返すと、元の状態に戻りやすくなります。整った状態をなじませるには、定期的な施術と、日常生活での見直しが必要です。
通う頻度は、最初は1〜2週間に1回程度、8回を過ぎたら月1回程度が目安です。8回を一つの区切りとして、施術前と同じ検査で変化を確認していきます。
新生活での気持ちの負担と体
東京での新生活が始まると、新しい職場での人間関係、慣れない通勤ルート、生活リズムの変化など、心と体に負担がかかる場面が増えます。こうした負担は、体の不調として出てくることがあります。
気が張った状態が続くと、筋肉がこわばり、肩こりや腰のつらさが強くなりやすくなります。また、眠りが浅くなり、疲れが抜けにくくなります。
定期的に体を整える時間を持つことは、体のメンテナンスだけでなく、心と体をゆるめる時間にもなります。忙しい日々の中で、自分の体と向き合う時間を持つことが大切です。
つらくなる前のケア
痛みが出てから対処するのではなく、痛みが出る前に体を整えておくのが理想です。定期的に体のバランスを整えておけば、大きな不調を防ぎやすくなります。特に、環境の変化が大きい時期には、前もってのケアが大切です。
T様の場合も、引っ越し前に体を整えておくことで、引っ越し作業での負担を軽くし、新生活をスムーズに始めやすくなります。また、定期的なケアを続けることで、デスクワークによる肩こりも強くなりにくくなります。
大きな不調が出てから対処するよりも、定期的にメンテナンスする方が、体への負担も少なくて済みます。
よくある質問と回答
施術は痛くないですか？
新宿猫背矯正専門センターの施術は、とてもソフトで、強い痛みを伴いません。強い力で押したり揉んだりするのではなく、体を軽く揺らしたり、関節を優しく動かしたりする方法を使っています。「気持ちよくて眠くなる」とおっしゃる方も多いです。
施術後に体がだるくなることはありますか？
施術後、体がだるく感じたり、眠くなったりすることがあります（施術後のだるさ）。その日はゆっくり休むようにしてください。だるさが強いときや、数日たっても落ち着かないときは、公式LINEからご相談ください。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
最初は週2回程度を目安に通っていただき、8回を過ぎたら、2週間に1回、3週間に1回、月1回と、体の状態を見ながら少しずつ間隔をあけていきます。お仕事のご都合などもあると思いますので、通い方はご相談しながら決めていきます。
どのくらいの回数が必要ですか？
8回を一つの区切りとして、施術前と同じ検査で変化を確認していきます。
料金はどのくらいですか？
保険適用外の自費施術となります。料金は施術料金ページをご覧ください。
予約は必要ですか？
はい、完全予約制です。お一人おひとりに十分な時間をかけて施術を行うため、事前のご予約をお願いしています。ご予約はホームページまたは公式LINEから承っています。
施術時間や服装は？
初回は、カウンセリングや検査の時間を含めて90分の枠でご予約いただいています（施術そのものは約60分です）。2回目以降は60分の枠でご予約いただき、施術は約40〜50分です。
動きやすい服装でお越しください。着替えも用意していますので、ご安心ください。
一度の施術でどのくらい変わりますか？
初回の施術で、姿勢の変化や動きやすさを感じていただける方も多いです。ただ、長年の習慣でできた体の状態は、続けてケアしながら整えていくことが大切です。施術後のセルフケアもあわせて行うことで、整えた状態を保ちやすくなります（感じ方には個人差があります）。
施術後の状態はどのくらい続きますか？
個人差がありますが、続けてケアしていくことで、体が整った状態に少しずつ慣れ、いい状態が続きやすくなっていきます。日常生活での姿勢の見直しもあわせて行うことで、より長くいい状態を保ちやすくなります。
まとめ：新生活をいい体調で迎えるために
体調管理が新生活のスタートを支えます
東京での新生活をスタートさせるT様のケースを通じて、引っ越しという大きなライフイベントのときの体調管理の大切さをお伝えしました。環境の変化は、私たちが思っている以上に心と体に負担をかけます。その負担をできるだけ小さくし、新しい生活をいいスタートで始めるためには、前もっての体調管理が欠かせません。
特に、長時間のデスクワークや移動が多い生活を送っている方は、肩こりや首こり、腰のつらさを抱えやすい傾向があります。こうした不調を抱えたまま引っ越し作業を行うと、さらにつらくなることもあります。引っ越し前に体を整えておくことで、作業もスムーズに進めやすく、新生活にも慣れやすくなります。
新宿猫背矯正専門センターでは、施術歴20年以上、施術実績20,000人以上の経験をもとに、皆さまの体調管理をサポートしています。高田馬場という便利な場所で、新宿、池袋、早稲田、西早稲田、下落合、目白といった周辺エリアからも通いやすい環境です。
続けてケアして、いい状態を保つ
一度の施術で体が楽になっても、それで終わりではありません。日常生活の中で同じ姿勢や動作を繰り返すと、元の状態に戻りやすくなります。いい状態を保つには、定期的なケアと、日常生活での見直しが必要です。
また、施術だけでなく、セルフケアの方法も丁寧にお伝えしています。自宅でできるストレッチや、デスクワークでの姿勢の見直しなど、日常生活の中で続けられる具体的なアドバイスをお伝えしています。
新生活を安心して迎えるために
新宿猫背矯正専門センターでは、丁寧なカウンセリングと検査で体の状態を確かめ、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
施術は痛みを伴わないソフトな方法で、「気持ちよくて眠くなる」とおっしゃる方も多いです。体の土台となる骨盤から整え、全身のバランスを調整していきます。
新しい環境での生活をいい体調で迎えたい方、肩こりや首こりにお悩みの方、引っ越し前後の体調管理をしたい方は、一度ご相談ください。新生活が健康で充実したものになるよう、サポートします。
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ご予約・お問い合わせ
新宿猫背矯正専門センターは、東京都新宿区高田馬場４丁目１−６ 寿美ビル 403にあります。高田馬場駅から徒歩圏内で、新宿、池袋、早稲田、西早稲田、下落合、目白からも通いやすい場所です。
営業時間は月〜土 9:00〜19:00（日曜休み）、完全予約制です。ご予約はホームページまたは公式LINEから承っています。初回は詳しいカウンセリングと検査を行いますので、お時間に余裕を持ってお越しください。
新生活のスタートをいい体調で迎えたい方、体の不調にお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。ご来院をお待ちしています。
※近日中の空き情報は、公式LINEにて毎日更新しています！
