デスクワークの姿勢改善なら高田馬場の整体院で根本から変える
はじめに 毎日のデスクワークで体が悲鳴を上げていませんか
パソコンに向かう時間が長くなればなるほど、肩や首、腰に違和感を覚える方は少なくありません。デスクワークを続けていると、気づかないうちに姿勢が崩れ、体の歪みが慢性化していきます。
朝は何ともなかったのに、午後になると肩が重くなる。夕方には首が痛くて集中できない。そんな経験はありませんか。多くの方が「仕事だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、実は適切なアプローチで改善できる可能性があります。
新宿猫背矯正専門センターでは、デスクワークによる姿勢の乱れや体の不調に悩む方々を、20,000人以上サポートしてきました。単なるマッサージではなく、体の根本原因にアプローチする施術で、多くの方が変化を実感されています。
この記事では、実際の施術事例をもとに、デスクワークで起こる体の問題と、その改善方法について詳しくお伝えします。あなたの体の悩みを解決するヒントが、きっと見つかるはずです。
本日ご来店されたN様のお悩みと背景
デスクワーク中心の生活で蓄積された体の疲れ
N様は日々デスクワークに従事されており、長時間のパソコン作業が日常となっていました。施術前のカウンセリングでは、首や肩周辺の違和感について詳しくお話を伺いました。
特に気になっていたのは、耳の周辺や首筋の張り感でした。「ここは痛いですか」とお尋ねすると、特定の部位に圧痛があることが確認できました。デスクワークでは、モニターを見続けることで首が前に出やすく、その結果として首や肩周辺の筋肉に過度な負担がかかります。
N様の場合も例外ではなく、長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬直し、血流が悪くなっていました。さらに、頭の位置が前方に移動することで、首から肩にかけての筋肉が常に緊張状態にありました。
姿勢の乱れが引き起こす全身への影響
カウンセリングを進める中で、N様は肩甲骨周辺の違和感についても触れられました。デスクワークでは、キーボードやマウスを操作する際に肩が前に出やすく、巻き肩と呼ばれる状態になりがちです。
巻き肩になると、肩甲骨が外側に開き、背中が丸まります。この状態が続くと、胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が伸びきってしまいます。結果として、肩周辺だけでなく、腰や骨盤にまで影響が及ぶことがあります。
N様も、肩だけでなく全身のバランスが崩れている可能性が高いと判断しました。体は一つの連動したシステムであり、一箇所の歪みが全身に波及するのです。そのため、部分的なアプローチではなく、全身を整える必要がありました。
N様が抱えていた具体的な課題と生活状況
日常生活での姿勢習慣と体への負担
N様のお話を詳しく伺うと、デスクワーク以外の生活習慣にも体への負担が見られました。特に、枕の高さについて言及されており、「高くしているんだ」とおっしゃっていました。
枕が高すぎると、寝ている間も首が前に曲がった状態が続きます。これは、デスクワーク中の姿勢と同じく、首や肩に負担をかける要因となります。睡眠中は体を休めるべき時間ですが、不適切な寝具を使うことで、かえって疲労が蓄積してしまうのです。
また、N様は日中の姿勢についても自覚があり、「頭が伸びてる」という表現をされました。これは、頭が前方に突き出ている状態、いわゆるストレートネックの可能性を示唆しています。ストレートネックは、本来カーブしているべき首の骨がまっすぐになってしまう状態で、デスクワークを長時間続ける方に非常に多く見られます。
慢性化した疲労と違和感の蓄積
N様のように、毎日同じ姿勢で過ごしていると、体は少しずつその状態に適応しようとします。しかし、それは決して良い適応ではありません。筋肉は常に緊張し、関節の可動域は狭くなり、血流も悪化していきます。
最初は「ちょっと疲れたかな」程度だった違和感が、次第に「常に重い」「痛みがある」という状態に変わっていきます。N様も、長期間にわたってこうした状態を我慢されてきたのではないかと推察されました。
慢性的な疲労は、単に筋肉の問題だけではありません。自律神経のバランスが乱れ、睡眠の質が低下したり、集中力が続かなくなったりすることもあります。体の不調は、生活の質全体に影響を及ぼすのです。
来店のきっかけと施術を受ける決断
体の限界を感じて専門院を探した理由
N様が新宿猫背矯正専門センターを訪れたのは、日常生活での違和感が限界に達したからでした。マッサージや湿布などで一時的にごまかすことはできても、根本的な解決にはならないと感じていたそうです。
多くの方が整体院やマッサージ店を利用されますが、その場では楽になっても、すぐに元の状態に戻ってしまう経験をお持ちです。N様も同様の経験があり、「本当に改善するにはどうすればいいのか」と考えた結果、専門的なアプローチができる当院を選ばれました。
新宿猫背矯正専門センターは、高田馬場を中心に、早稲田、西早稲田、下落合、目白、新宿、池袋エリアからも多くの方にご来店いただいています。猫背や姿勢の専門院として12年の実績があり、雑誌にも掲載されるなど、信頼性の高さが選ばれる理由の一つです。
根本改善への期待と不安
初めて専門院を訪れる際、多くの方が期待と同時に不安も抱えています。「本当に良くなるのだろうか」「痛い施術ではないか」「何回通わなければならないのか」など、さまざまな疑問があるものです。
N様も同様に、施術内容や効果について不安をお持ちでした。しかし、カウンセリングを通じて、当院の施術方針や具体的なアプローチ方法を丁寧に説明することで、安心して施術を受けていただくことができました。
当院では、施術前に必ず徹底的な検査とカウンセリングを行います。立位での姿勢チェック、肩甲骨の位置確認、関節可動域の測定、筋力検査など、多角的に体の状態を把握します。そして、その結果をお客様にもわかりやすく説明し、納得していただいた上で施術を進めます。
カウンセリングの様子と体の状態確認
詳細な姿勢分析と問題点の特定
N様の施術は、まず立位での姿勢撮影から始まりました。正面、側面、背面の3方向から写真を撮り、肩の高さ、骨盤の傾き、頭の位置などを細かくチェックします。
N様の場合、予想通り頭が前方に突き出ており、肩も前に巻いている状態が確認できました。また、肩甲骨の位置も左右で若干のずれがあり、体全体のバランスが崩れていることが明らかでした。
次に、肩の関節可動域を確認しました。腕を上げる、後ろに回すなどの動作を行っていただき、どの方向に制限があるかをチェックします。N様は特に、腕を後ろに回す動作で制限が見られ、これは巻き肩による胸の筋肉の硬直が原因と考えられました。
筋力バランスと歪みの関係性
姿勢の乱れは、筋力のアンバランスとも深く関係しています。前側の筋肉が縮んで硬くなると、後ろ側の筋肉は引き伸ばされて弱くなります。この状態が続くと、正しい姿勢を保つための筋力が低下してしまいます。
N様にも筋力検査を実施したところ、背中側の筋肉が十分に働いていないことが確認できました。これは、長期間にわたって悪い姿勢が続いた結果、本来使うべき筋肉が休眠状態になってしまったためです。
また、骨盤の歪みや背骨の配列も確認しました。骨盤が傾いていると、その上に乗っている背骨全体のバランスが崩れます。さらに、背骨の歪みは首や頭の位置にも影響を与えるため、全身を一つのシステムとして捉える必要があります。
お客様への丁寧な説明と施術方針の共有
検査結果をもとに、N様の体の状態を詳しく説明しました。専門用語を使わず、イラストや模型を用いて、どこがどのように歪んでいるのか、それが体にどんな影響を与えているのかを理解していただきます。
「肩こりの原因は、肩だけにあるわけではありません」とお伝えすると、N様は少し驚かれた様子でした。しかし、骨盤や背骨、さらには足のバランスまでが関係していることを説明すると、納得された表情を見せてくださいました。
施術方針についても、具体的にお話ししました。まずは骨盤と背骨を整え、全身の土台を安定させます。その上で、肩甲骨や首、顎関節などを調整し、最終的に正しい姿勢を保てる体づくりを目指します。また、施術だけでなく、日常生活での姿勢改善やセルフケアも重要であることをお伝えしました。
施術内容の選定理由と具体的な流れ
骨盤と背骨から整える理由
当院の施術は、必ず骨盤と背骨の調整から始まります。これは、体の土台となる部分を先に整えることで、その上に乗っている首や肩の調整がより効果的になるためです。
N様の場合も、まずうつ伏せの状態で骨盤周辺を確認しました。骨盤が傾いていると、左右の脚の長さに差が出たり、腰に負担がかかったりします。軽く揺らすようなソフトな手技で、骨盤の位置を整えていきます。
次に、背骨全体を調整します。背骨は一つ一つの椎骨が積み重なってできており、それぞれが適切な位置にあることで、体全体のバランスが保たれます。N様の背骨も、長年の姿勢の乱れによって配列が崩れていましたが、優しく揺らすことで少しずつ正しい位置に戻していきました。
全身の関節を連動させる調整
骨盤と背骨が整ったら、次は全身の関節を調整します。仰向けになっていただき、頭、足、骨盤、腕、再び頭という順番で、体全体のバランスを整えていきます。
まず、頭の位置を確認しました。頭蓋骨は非常に繊細な構造をしており、わずかな歪みでも首や肩に影響を与えます。ソフトなタッチで頭の位置を整えることで、首周辺の緊張が緩んでいきます。
次に、足の裏から足全体を調整しました。足は体を支える土台であり、足のアーチが崩れていると、膝や腰、さらには背骨にまで影響が及びます。N様の足も、アーチが弱くなっていたため、しっかりとしたアーチを作るように調整しました。
巻き肩と顎関節へのアプローチ
全身の調整が終わったら、いよいよN様が最も気にされていた肩と首の部分に取り組みます。横向きの姿勢で、巻き肩の調整を行いました。
巻き肩は、胸の筋肉が縮んで硬くなることで起こります。そのため、胸の筋肉を優しく緩めることで、肩甲骨が本来の位置に戻りやすくなります。N様も、この調整を受けた後、「胸が開いた感じがする」とおっしゃっていました。
さらに、仰向けの状態で顎関節の調整を行いました。顎関節は、首や肩の筋肉と密接に関係しており、ここを調整することで首周辺の緊張が大きく緩みます。非常に弱い力で行うため、痛みはまったくありません。N様も、「こんなに軽い力で変わるんですね」と驚かれていました。
施術中のやり取りとリアルな反応
施術中の声かけと体の変化
施術中は、常にN様の体の状態を確認しながら進めていきます。「ここは痛いですか」「力加減はいかがですか」といった声かけを繰り返し、無理のない範囲で調整を行います。
N様は施術中、「大丈夫です」と答えられることが多く、痛みを感じることなくリラックスして受けていただけました。また、特定の部位を調整した際には、「あ、そこです」「楽になりました」といった反応もあり、施術の効果を実感されている様子でした。
施術は決して強い力で押したり、無理に動かしたりするものではありません。体の自然な動きを引き出すように、優しく揺らしたり、軽く触れたりするだけで、筋肉や関節が本来の位置に戻っていきます。これが、当院の施術の大きな特徴です。
体が変わる瞬間の実感
施術が進むにつれて、N様の体にも明らかな変化が現れてきました。特に、肩甲骨周辺の調整を行った後、「肩が軽くなった」と感じられたようです。
また、顎関節の調整後には、首を動かしていただきました。「さっきより動かしやすい」とおっしゃり、可動域が広がったことを実感されました。これは、筋肉の緊張が緩み、関節が正しい位置に戻った証拠です。
施術の最後には、再度立位での姿勢を確認しました。施術前と比べて、頭の位置が後ろに戻り、肩も自然な位置に収まっていました。N様自身も鏡を見て、「姿勢が変わった」と驚かれていました。
施術後の変化とN様のリアクション
体の軽さと可動域の改善
施術後、N様には再度関節可動域の検査を行いました。施術前には制限があった腕の動きが、スムーズになっていることが確認できました。
「首を回すのが楽になりました」とN様はおっしゃいました。施術前は首を左右に回す際に違和感があったそうですが、施術後はスムーズに動かせるようになりました。これは、首周辺の筋肉の緊張が緩み、関節の動きが改善された結果です。
また、肩の動きも大きく変わりました。腕を上げる動作や、後ろに回す動作が、施術前よりもずっと楽にできるようになりました。これは、肩甲骨の位置が整い、肩関節が本来の動きを取り戻したためです。
姿勢の変化を写真で確認
施術前後の姿勢を写真で比較すると、その変化は一目瞭然でした。施術前は頭が前に出て、肩も前に巻いていましたが、施術後は頭が体の中心線上に戻り、肩も自然な位置に収まっていました。
N様も写真を見て、「こんなに変わるんですね」と驚かれていました。自分では気づきにくい姿勢の変化も、写真で客観的に見ることで、施術の効果を実感していただけます。
姿勢が整うと、見た目が良くなるだけでなく、体への負担も大きく減ります。正しい姿勢では、筋肉や関節に無理な力がかからず、疲れにくい体になります。また、呼吸も深くなり、代謝が上がるため、全身の健康状態も向上します。
施術直後の率直な感想
施術が終わった後、N様に感想を伺いました。「体が軽くなりました」「肩が楽です」といった言葉をいただき、施術の効果を実感していただけたことがわかりました。
また、「痛くなかったのが良かったです」ともおっしゃっていました。整体やマッサージというと、強く押されて痛いイメージを持つ方も多いですが、当院の施術は非常にソフトです。それでも、しっかりと体が変わることを体験していただけました。
N様は、「これからも続けて通いたい」と前向きな言葉を残してくださいました。一回の施術でも変化は感じられますが、長年の姿勢の乱れを根本から改善するには、継続的なケアが必要です。そのことをご理解いただけたことが、何よりも嬉しいことでした。
施術担当者が感じたポイントと今後の展望
デスクワークによる姿勢の乱れは全身に影響する
N様のケースを通じて、改めてデスクワークが体に与える影響の大きさを実感しました。長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉は硬直し、関節の動きは制限され、全身のバランスが崩れていきます。
特に、頭が前に出るストレートネックや、肩が前に巻く巻き肩は、デスクワークをする方に非常に多く見られる問題です。これらは単なる姿勢の悪さではなく、筋肉や骨格の歪みを伴う状態であり、放置すると慢性的な痛みや不調につながります。
しかし、適切なアプローチを行えば、改善は十分に可能です。N様のように、一回の施術でも体の変化を実感できることは珍しくありません。大切なのは、早めに対処することと、継続的にケアを続けることです。
施術だけでなく日常生活の改善が不可欠
施術で体を整えても、日常生活で同じ姿勢を続けていては、また元の状態に戻ってしまいます。そのため、当院では施術後に必ず生活習慣の改善やセルフケアのアドバイスを行います。
N様には、デスクワークの環境を見直すことをお勧めしました。モニターの高さ、椅子の高さ、キーボードの位置など、細かい部分を調整するだけで、体への負担は大きく減ります。また、1時間に一度は立ち上がって体を動かすことも重要です。
さらに、枕の高さについてもアドバイスしました。高すぎる枕は首に負担をかけるため、適切な高さのものに変えることで、睡眠中の体の回復が促進されます。こうした小さな積み重ねが、長期的な改善につながります。
継続的なケアで根本改善を目指す
N様には、今後も定期的に施術を受けていただくことをお勧めしました。一回の施術で変化は感じられますが、長年の姿勢の乱れを完全に改善するには、時間がかかります。
最初の数回は週に一度のペースで施術を受け、体が安定してきたら間隔を空けていくのが理想的です。また、施術と並行してセルフケアを続けることで、より早く、より確実に改善が進みます。
当院では、25年以上の施術経験をもとに、一人ひとりに合わせた施術プランを提案しています。N様のように、デスクワークによる姿勢の乱れに悩む方は、ぜひ一度ご相談ください。
よくある類似事例の紹介
事例1 長時間のパソコン作業で首が痛くなったK様
K様は、一日8時間以上パソコンに向かう仕事をされており、首の痛みに悩んでいました。特に、午後になると首が前に出て、頭を支えるのが辛くなるとおっしゃっていました。
検査の結果、K様もストレートネックの状態で、首の筋肉が常に緊張していました。施術では、骨盤と背骨を整えた後、首と肩甲骨を重点的に調整しました。施術後は首の痛みが軽減し、頭を支えるのが楽になったと感想をいただきました。
K様には、デスクワークの合間に首を軽く回すストレッチをお勧めしました。また、モニターの位置を目線の高さに合わせることで、首への負担を減らすことができました。
事例2 肩こりと頭痛に悩んでいたM様
M様は、肩こりがひどく、頭痛も頻繁に起こるとおっしゃっていました。デスクワークに加えて、スマートフォンを見る時間も長く、常に下を向いている姿勢が多かったそうです。
施術では、肩甲骨周辺の筋肉を緩め、巻き肩を改善しました。また、顎関節の調整を行うことで、首周辺の緊張が大きく緩みました。施術後は肩が軽くなり、頭痛も起こりにくくなったとのことでした。
M様には、スマートフォンを見る際の姿勢に注意していただくようお伝えしました。目線の高さまでスマートフォンを持ち上げることで、首への負担を減らすことができます。
事例3 腰痛と肩こりが同時にあったT様
T様は、腰痛と肩こりの両方に悩んでおり、どちらから改善すればいいのかわからないとおっしゃっていました。デスクワークで長時間座っていることが、両方の原因になっていると考えられました。
施術では、骨盤の歪みを整えることから始めました。骨盤が整うと、腰への負担が減り、同時に背骨全体のバランスも改善されます。その後、肩甲骨と首を調整することで、肩こりも軽減しました。
T様には、座る姿勢を見直すことをお勧めしました。椅子に深く座り、背もたれを使って背中を支えることで、腰への負担が減ります。また、定期的に立ち上がって体を動かすことも重要です。
施術後のセルフケアと日常で意識すべきこと
デスクワーク環境の最適化
デスクワークをする方にとって、作業環境の見直しは非常に重要です。モニターの位置、椅子の高さ、キーボードの配置など、細かい部分を調整するだけで、体への負担は大きく変わります。
まず、モニターは目線の高さに合わせましょう。モニターが低いと、自然と頭が下を向き、首に負担がかかります。目線がまっすぐ前を向く高さに調整することで、首への負担が減ります。
次に、椅子の高さです。足の裏が床にしっかりとつき、膝が90度に曲がる高さが理想です。また、背もたれを使って背中を支えることで、腰への負担も軽減されます。
定期的なストレッチと体の動かし方
長時間同じ姿勢を続けないことも大切です。1時間に一度は立ち上がり、軽く体を動かしましょう。肩を回す、首を左右に動かす、腰を伸ばすなど、簡単なストレッチで構いません。
特に、肩甲骨を動かすストレッチは効果的です。両手を後ろで組み、胸を開くように肩甲骨を寄せます。この動作を10秒キープし、3回繰り返すだけで、肩周辺の筋肉がほぐれます。
また、首のストレッチも重要です。ゆっくりと首を左右に倒し、それぞれ10秒キープします。無理に引っ張らず、気持ちいいと感じる程度で十分です。
睡眠環境の見直し
睡眠中の姿勢も、体の回復に大きく影響します。特に、枕の高さは重要です。高すぎる枕は首に負担をかけ、低すぎる枕は頭が不安定になります。
理想的な枕の高さは、仰向けに寝たときに、首のカーブが自然に保たれる高さです。横向きに寝る場合は、頭と背骨がまっすぐになる高さが適切です。自分に合った枕を選ぶことで、睡眠の質が向上し、体の回復が促進されます。
また、マットレスの硬さも重要です。柔らかすぎるマットレスは体が沈み込み、腰に負担がかかります。適度な硬さのあるマットレスを選ぶことで、体全体がしっかりと支えられます。
長期的な改善と予防のための考え方
姿勢改善は一日にしてならず
姿勢の乱れは、長年の生活習慣の積み重ねによって生じます。そのため、改善にも時間がかかります。一回の施術で変化は感じられますが、それを定着させるには継続的なケアが必要です。
当院では、最初の数回は週に一度のペースで施術を受けていただき、体が安定してきたら間隔を空けていくことをお勧めしています。また、施術と並行してセルフケアを続けることで、より早く、より確実に改善が進みます。
姿勢改善は、単に体を整えるだけでなく、生活習慣全体を見直すことでもあります。デスクワークの環境、睡眠環境、日常の動作など、すべてが姿勢に影響を与えます。これらを総合的に改善することで、根本的な変化が生まれます。
自分の体と向き合う習慣
体の不調は、体からのサインです。痛みや違和感を感じたら、それを無視せず、早めに対処することが大切です。我慢して放置すると、症状は悪化し、改善にも時間がかかります。
また、定期的に自分の体をチェックする習慣も重要です。鏡で姿勢を確認したり、肩の高さや骨盤の傾きをチェックしたりすることで、早期に問題に気づくことができます。
当院では、施術後に写真を撮り、姿勢の変化を確認していただいています。定期的に写真を撮ることで、自分の体の変化を客観的に把握でき、モチベーションの維持にもつながります。
健康な体は日常の積み重ね
健康な体は、特別なことをするのではなく、日常の小さな積み重ねから生まれます。正しい姿勢で座る、定期的に体を動かす、適切な睡眠をとるなど、当たり前のことを続けることが最も重要です。
また、体に良い習慣を身につけることで、将来的な不調の予防にもつながります。若いうちから姿勢に気をつけることで、年齢を重ねても健康な体を維持できます。
当院では、施術を通じて体を整えるだけでなく、健康な体を維持するための知識や習慣もお伝えしています。一人でも多くの方が、快適な日常生活を送れるようサポートしています。
よくある質問と回答
Q1 施術は痛くないですか
当院の施術は、非常にソフトで痛みはほとんどありません。強く押したり、無理に動かしたりすることはなく、優しく揺らしたり、軽く触れたりするだけで体が変わります。多くの方が、施術中にリラックスして眠ってしまうほどです。
Q2 一回の施術でどれくらい変わりますか
一回の施術でも、姿勢の変化や体の軽さを実感していただけることが多いです。ただし、長年の姿勢の乱れを完全に改善するには、継続的なケアが必要です。最初の数回は週に一度のペースで、その後は体の状態に応じて間隔を調整します。
Q3 施術時間はどれくらいですか
初回は、カウンセリングと検査を含めて60〜90分程度です。2回目以降は、施術のみで40〜60分程度が目安です。お客様の体の状態に応じて、時間は前後することがあります。
Q4 どんな服装で行けばいいですか
動きやすい服装であれば、特に指定はありません。ジーンズやスカートなど、体を締め付ける服装は避けていただくと、施術がスムーズに進みます。
Q5 デスクワークをしていても改善できますか
はい、改善可能です。施術で体を整えることに加えて、デスクワーク環境の見直しやセルフケアを行うことで、デスクワークを続けながらでも姿勢を改善できます。実際に、多くのデスクワーカーの方が改善を実感されています。
Q6 どれくらいの頻度で通えばいいですか
最初の数回は週に一度のペースをお勧めしています。体が安定してきたら、2週間に一度、1ヶ月に一度と、徐々に間隔を空けていきます。最終的には、メンテナンスとして月に一度程度通われる方が多いです。
Q7 施術後に気をつけることはありますか
施術後は、体が変化しやすい状態になっています。激しい運動や長時間の同じ姿勢は避け、こまめに体を動かすことをお勧めします。また、水分をしっかりとることで、体の老廃物が排出されやすくなります。
まとめ デスクワークによる姿勢の乱れは改善できる
体の不調は放置せず早めの対処を
デスクワークによる姿勢の乱れは、多くの方が抱える問題です。肩こり、首の痛み、腰痛など、さまざまな不調の原因となります。しかし、適切なアプローチを行えば、改善は十分に可能です。
大切なのは、痛みや違和感を我慢せず、早めに対処することです。症状が軽いうちに対処すれば、改善も早く、再発も防ぎやすくなります。逆に、放置すると症状は悪化し、改善にも時間がかかります。
新宿猫背矯正専門センターでは、20,000人以上の施術実績をもとに、一人ひとりに合わせたアプローチを行っています。デスクワークによる姿勢の乱れに悩む方は、ぜひ一度ご相談ください。
施術とセルフケアの両輪で根本改善
施術で体を整えることは重要ですが、それだけでは不十分です。日常生活での姿勢改善、デスクワーク環境の見直し、セルフケアなど、総合的なアプローチが必要です。
当院では、施術後に必ず生活習慣のアドバイスやセルフケアの指導を行います。また、動画やイラストを使って、わかりやすく説明します。施術とセルフケアの両輪で、根本的な改善を目指しましょう。
健康な体は、日常の小さな積み重ねから生まれます。正しい知識を持ち、適切なケアを続けることで、快適な日常生活を取り戻すことができます。
あなたの体の悩みに寄り添います
新宿猫背矯正専門センターは、高田馬場を中心に、早稲田、西早稲田、下落合、目白、新宿、池袋エリアからも多くの方にご来店いただいています。猫背や姿勢の専門院として12年の実績があり、雑誌にも掲載されるなど、多くの方に信頼されています。
施術歴20年以上、施術実績20,000人以上の経験をもとに、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を提供しています。また、筋・筋膜療法をベースに、頭から足の先まで全身を整えるアプローチで、根本的な改善を目指します。
あなたの体の悩みに、真摯に寄り添います。デスクワークによる姿勢の乱れ、肩こり、首の痛み、腰痛など、どんな悩みでもお気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせのご案内
新宿猫背矯正専門センターでは、皆様のご来店をお待ちしております。初めての方も、安心してお越しください。丁寧なカウンセリングと検査を行い、あなたの体の状態に合わせた施術を提案いたします。
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