小学生の頃から「姿勢が悪い」と言われ続け、様々な整体やマッサージに通っても「通っている時はいいけど、やめると元に戻る」という経験はありませんか? パソコン作業で首や肩が凝り固まり、最近では胃腸の調子まで悪くなってきた。年…
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仕事が忙しく体が疲れているはずなのに、なぜか夜中に何度も目が覚めてしまう。そんな経験はありませんか? 「疲れているから、ぐっすり眠れるはず」と思っていたのに、実際には2〜3時間おきに目が覚めてしまい、朝も早く起きてしまう…
近年、健康意識の高まりとともにジム通いを始める方が増えています。週に数回トレーニングに励み、理想の体づくりを目指す一方で、思わぬ体の不調に悩まされる方も少なくありません。 「ジムで頑張っているのに、肩や腰の痛みが取れない…
お客様との出会いと初回カウンセリング 複数の痛みを抱えて来院されたM様 高田馬場にある新宿猫背矯正専門センターに来院されたM様は、首・足・肩など複数箇所に痛みを抱えていらっしゃいました。 「ちょっと痛い」という言葉を何度…
長年、姿勢の悪さに悩んでいませんか? 「周りから姿勢が悪いと言われる」「デスクワークで首や肩がガチガチ」「呼吸が浅くて疲れやすい」――そんな悩みを抱えたまま、何年も過ごしている方は少なくありません。 姿勢の問題は、見た目…
「リュックを背負うだけで疲れる」「足の指で地面を蹴れない」――そんな悩みを抱えていませんか? 実は、古い怪我が原因で起こる筋力低下は、放置すると全身のバランスを崩し、日常生活に深刻な影響を及ぼします。今回ご紹介するのは、…
慢性的な肩こりや背中の痛みに悩んでいませんか? 「最初は痛いところだらけだった」というお客様が、専門的な施術とセルフケアの指導によって、どのように身体の変化を実感されたのか。 今回は新宿猫背矯正専門センターで実際に行われ…
「姿勢が悪いのは自覚しているけど、忙しくてケアする時間がない」「以前は良くなったのに、また元に戻ってしまった」――そんな悩みを抱えている方は少なくありません。特に、美容師のように片側の身体を多用する職業では、姿勢の歪みが…
はじめに 身体の変化を感じながら通い続ける理由 日常に潜む身体の負担との向き合い方 毎日の生活の中で、なんとなく感じる身体の重さや違和感。デスクワークや通勤、家事などで知らず知らずのうちに蓄積される疲労は、ある日突然痛み…
仕事が忙しくて、首や肩がガチガチに固まってしまっていませんか? デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなると、どうしても姿勢が前のめりになり、首が前に出てしまいます。そして気づいたときには、首や肩に強い痛みや凝りを…